（来源：银川健康）
「益生菌」这个名字，相信对妈妈们来说都不陌生。
「拉肚子要吃，便秘要吃，免疫力低也要吃……」在网上的传言里，益生菌似乎能治百病。
然而事实真的如此吗？今天，就让我们通过一张长图来了解益生菌。
图片来源：丁香医生设计团队
温馨提醒：健康的孩子和成人并不需要服用益生菌，而对于有特定疾病的婴幼儿，可在咨询医生后尝试益生菌。
策划/责编：番薯
作者：阮光锋
封面图来源：站酷海洛创意
本文授权转载自丁香医生（ID: DingXiangYiSheng）
参考文献
[2] 耶鲁/哈佛研讨会对益生菌的使用建议（2015）
本文经由中国首批注册营养师 谷传玲 审核
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