非常时刻
宅家是对社会的贡献
宅家运动是对社会的更大贡献
宅家多运动 客厅马拉松
强身健体 抗击疫情
温州马拉松协会和比戈跑步学院联手
为你共筑抗疫的坚强防线
01
比戈跑步学院--院长
02
开场介绍
03
温马--比戈教练介绍
04
教学视频
科学运动理念
全身拉伸激活各肌肉关节
●活动肩胛
● 舒展全身
● 拉伸髋部
● 活动踝关节
● 激活心率
● 放松肌肉
体育让生活更美好 运动让抗疫更得力
来源：市体总
责任编辑：
“客厅马拉松”|强身健体抗击疫情
编辑：温州体育2020-02-21 09:30:57 关键字：运动,温马,疫情,马拉松,肌肉,全身,活动,贡献,肩胛,客厅,宅家,比戈跑步学院,戈教练,疫情,客厅马拉松
