众
志
成
城
抗
击
疫
情
青海师范大学面向全省
提供心理援助服务
一场突如其来的肺炎疫情让原本热闹欢快的春节变得安静了起来，一面是赋闲在家，吃吃睡睡的悠闲生活，另一面则是为了应对外界突发状况而产生的应激反应，主要表现在：
情绪方面：出现了对这场疫情无法控制的紧张、担心、焦虑、恐惧；担心自己会不会被感染;
认知方面：可能出现注意力不集中，总觉得自己可能被感染，对身体各种感觉特别关注，并将身体的各种不舒服与“疫情“联系起来；
行为方面：出现逃避、回避一些信息或者场景，或者反复去查看疫情的进展消息，行为变得冲动，经常发脾气。
面对这些心理反应，青海师范大学心理健康教育与培训中心暨青海省学生心理健康教育培训与咨询中心面向全省提供专业的心理援助服务，以减轻疫情所致的心理伤害，促进社会稳定。
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服务团队
心理援助服务团队：由青海师范大学心理健康教育与培 训中心组建，团队包括20余名心理专业教师和研究生，参与成员长期从事咨询工作，拥有丰富的实践经验，能够帮助大家在沉重的压力和严峻的考验下获得一些心灵上的平静和安慰。同时，团队拥有精通藏语的咨询师，可以为社会提供专业的藏汉双语心理援助服务。
青海师范大学心理健康教育与培训中心成立于2006年9月，以青海师范大学教育学院心理学一级学科为支撑。目前，心理学一级学科硕士点有基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学三个二级学科专业，专任教师12名，在民族心理发展与教育等方面有着丰硕的研究成果，逐步建立了较为完整的理论和人才培养体系。青海省学生心理健康教育培训与咨询中心、青海省教科文卫系统职工心理健康教育服务中心等省级咨询服务中心挂靠在中心下。
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服务对象
青海省未感染肺炎疫情但出现强烈心理反应的人员；已 出现症状但未得到治疗的人员及其家属；还有被隔离人员及其家属好友；受感染人群及其家属好友；普通民众；康复患者。
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服务方式
1、心理支持电话服务。 该服务适用于急需情绪疏导和心理咨询的人群，电话均由有丰富经验的咨询老师接听。
热线电话接听时间：每天8时至24时。
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2、建立心理援助微信群。可以扫描下方二维码进群，通过微信单独与您沟通辅导。
本次心理咨询服务是针对新型冠状病毒感染的肺炎的一次性服务，咨询结束之后咨询师会删除您的联系方式，保障您的个人隐私。
这注定是一个不平凡的春节
祝福所有一线抗疫人员平平安安！
我们坚信一定能够早日战胜病毒！
请记得，这个世界依旧温暖，
我们会越来越好！
来源 | 学校疫情防控工作领导小组
编辑：郑雨飞
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