第1702次推送
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你有没有这样的情况：
稍微干点体力活就会感觉腰背疼痛，难以支撑身体的正常活动；
腰部受凉就会出现僵硬的感觉，都不敢直立；
屈膝或者走路时脚尖着地，因为完全踩实身体的疼痛会加剧；
有时候腰部、臀部、腿部一起放射性的疼痛；
如果有的话，就要警惕自己是不是坐骨神经痛了。
坐骨神经是人体里面最长的一条神经，这条神经从腰部出发，经过屁股、大腿、小腿，最终达到脚部，左右两条腿各有一条。
所以说坐骨神经涉及的范围非常广，一旦这条神经出现了问题，那么整个人的下半身基本上都会被波及。
出现坐骨神经痛的原因有很多，肿瘤、结核、化脓性感染等都是诱因。但是在我这么多年的工作中，以腰椎骨质增生和腰椎间盘突出症压迫神经根，造成的坐骨神经痛最为常见。
之前是上了岁数的人，因为长久的不良习惯，或者年轻时干体力活造成肌肉拉伤等病根导致的，现在多是办公室人员经常一个姿势坐姿从而引发的。
坐骨神经痛的最直观感受就是疼，还有麻木。
有的人一觉得身体哪里疼痛，就盲目的使用止疼药和激素药，尤其是乡村的人群，反正吃点药就不疼了，马上就可以去田地里干活了。可是长期下去，非但病情没有一点好转，最终可能胃肠道受损、骨质疏松、股骨头坏死等接踵而至。
其实疼痛本身就是疾病反映的一种信号，如果你一味地止痛，而不去探究疾病本身，那么光止痛就是一件很扯淡的事。
那么探究疾病本身，从中医角度来看，多由局部外伤，外受风寒湿邪而致。“痛则不通，通则不痛”，治疗上应该以通经活络、活血化瘀、缓解疼痛、除湿驱寒为主。
方药组成：黄芪60g，当归、党参各30g，地龙、桂枝各15g，川芎、赤芍、鸡血藤各20g，桃仁、红花、甘草各10g。
使用方法：上述药每日1剂，水煎分2次服，7剂为1个疗程，一般用药1-3个疗程。
方中黄芪、赤芍具有消肿止痛的作用；红花、桃仁、桂枝、地龙、川芎、当归、鸡血藤可活血祛瘀、行经通络、祛风除湿；党参、甘草能益气和中、补益壮筋，促进坐骨神经功能的恢复。诸药合用可舒筋活血、消肿止痛，对坐骨神经痛效果明显。
在平时生活中，坐骨神经痛的女性患者就不要再穿高跟鞋了，因为会引起病情的恶化，睡觉的床最好选择硬一点的，平时尽量不要从事过重的体力劳动，体育锻炼也要适量而为。
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