花无百日红，但“韩剧扛把子”每年推出的作品却始终掷地有声！
从《城市猎人》到《蓝色大海的传说》，新民晚报、新浪娱乐……这样评价李敏镐，“有强烈的明星光环,但只要融入角色就很难再找到他的影子。”短短字句，却充分透露了媒体对其颜值、演技的双重认可。
2017年5月12日，李敏镐留下一张帅气寸头照，便匆匆入伍。今年4月，终于要带着退伍后首部新作《永远的君主》与大家再次见面啦。
《永远的君主》是继《继承者们》之后，与金牌编剧金恩淑的第二次合作！
都赞“韩国有金恩淑，日本有宫崎骏”，《永远的君主》又将打破以往韩剧的路数，以平行世界为背景，讲述大韩帝国皇帝李衮和大韩民国刑警郑太乙联手对抗恶魔的故事。
乍一听有点像蓝色大海×鬼怪联名版的《德鲁纳酒店》？果然，该剧除了蓝色大海男主李敏镐，还邀请到了鬼怪女主金高银担任女主角。
李敏镐、金高银主演，白尚勋执导，金恩淑编剧，这样的强强联手，还真是让种草君有点小期待呢！
敏镐欧巴饰演的君主李衮，在现代戏中，会有很多身骑白马的造型，无疑正中颜粉下怀！鲜衣怒马少年郎，驰骋在“颜值皇帝”李衮简直帅气满分！
不过静下来的敏镐欧巴，好像背影略宽厚了些！肩膀圆润厚重，腰线全靠西装剪裁支撑，侧脸也几乎和脖子连成一条线。
脸变脸plus，笑起来有点铁憨憨，昔日神仙颜值、身材一去不复返。难道“韩式发福”会传染？
“韩式发福”会传染？
什么是“韩式发福”？其实，最近几年这个词出现的频率很高，因为韩国不少明星都会在活动空白期，被拍到明显发福的状态。
张根硕胖过，郑秀晶胖过，和具惠善离婚后的安宰贤也月半不少……
“韩式发福”果然会传染，连瘦回去的李敏镐也无法幸免！
算起来，这已经不是李敏镐第一次发福了。早在在拍摄《蓝色大海的传说》前，他就经历过一次体重飙升期。主演身份敲定，才正式减肥。所以一人分饰两角的李敏镐，从古代穿越回现代，脸型才总是忽胖忽瘦。
直到拍摄后期，李敏镐的体重才逐渐稳定下来。减肥成功的他，五官俊朗，身材挺拔，连体工装造型帅到炸，粉丝直呼，“还好没有在胖的时候放弃你！”
入伍再次发福，李敏镐已经再次为剧减重20斤！所以颜粉们将再次有幸见证，敏镐欧巴由胖到瘦的“整容式”减肥。
忽胖忽瘦折磨人，但“韩式发福”其实没那么玄幻！
头一天晚上口味稍微吃重点，或是多喝了一点水第二天就会脸肿。明明吃很少，却还是会长胖，典型的“韩式发福”特质，其实都是水肿体质惹的祸！
众所周知，人体60%左右都由水构成。水是生命之源，一般人饿上十天半个月不成问题，但是缺水几天，可能就会有生命危险。
但是，有人身体特别容易储水，就是我们经常说的“韩式发福”“水肿体质”。造成水肿的原因千千万，可能是因为食物不耐受，或者不健康的饮食、作息习惯……
一般情况下，水肿不是什么大问题，却极易成为减肥路上的绊脚石！
减肥初期在健身房挥汗如雨，饮食也非常小心翼翼，晚上稍微和朋友、闺蜜小聚一餐，第二天体重就飙升——这就是水肿体质的威力。
怎样改变水肿体质
饱餐一顿，体重飙升，其实都是减肥中的常态，偶尔一顿高卡饮食，余热并不会直接囤积变脂肪。
我们的身体有自动调节功能，当它适应了健康低卡的生活方式后，就算偶尔饱餐一顿，也会自动调节回原来的体重。不过如果你特别懂得去水肿的方法，减肥确实会事半功倍！
如何解决水肿体质？首先必须多喝水，如果你经常不喝水，身体反而会想尽办法储水，就和经常节食的人一样，身体害怕你总是饿它，就会尽可能多地储存脂肪。
第二，保证充足的睡眠，压力会影响激素皮质醇的分泌，熬夜、愤怒易水肿，而充足的睡眠，良好的情绪，都是减肥的催化剂。
第三，多摄入豆类、西红柿、酸奶等含钾元素丰富的食物。钾元素可以增加排尿量，帮助身体排除多余水分。
如果你是备考党、加班
