受新冠肺炎的影响，相信大家都是“宅男宅女”了，是不是快疯了。
最近，接到一些癫痫患者家属的咨询，询问癫痫平凡发作是不是不能出门，只能在家吗？能让患者出门吗？
其实，癫痫患者最好不要"宅在家，是需要呼吸新鲜的空气的，可以在外出的时候陪同，比如你要去买菜，你可以叫上她。
为什么说癫痫患者不要“宅”在家呢？
第一、癫痫患者“宅”在家是会久坐的，这会导致血液循环减缓及肠胃蠕动减慢，不利于身体身心健康。
第二、绝大多数人“宅”在家里，是会选择看电视或者上网，然而电视里的声、光以及剧烈的剧情可能诱发癫痫发作。
第三、部分患者会经常熬夜、日夜颠倒，造成生物钟紊乱，而大脑长期处于这种状态中就有可能导致神经系统失调，进一步诱发或者加重癫痫发作。
第四、癫痫患者长期呆在家里，会出现情绪低落、精神恍惚、从而影响神经系统，致使癫痫发作加重。
第五、癫痫患者长期呆在家里，可能会出现抑郁、自杀倾向、精神失常。
所以，癫痫患者长期“宅”在家里是会进一步加重病情，不利于情绪稳定和病情恢复。
建议：癫痫患者要多出去走一走，做一些力所能及的事情，适当的运动，多参加社交活动，这是有利于癫痫的治疗和康复效果。
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