(1)
一次防守练习，郎导正坐着记笔记，有个队员球没防好直奔郎导而来，有教练大声提醒：“郎导，小心球！”可惜，郎导还是没躲过，第N次被打中。
训练结束后，郎导开始“算账”了，把队员叫住：“在那个位置防守都能把球防我这来，这肯定得受罚吧，一分钟指卧撑？”
赖导表情严肃，语言幽默：“罚两分钟指卧撑还是两组单兵，你自己选吧。”郎导一听乐了：“赖主任比我更狠。”
“要是打到安导，罚一分钟，打到郎导，怎么也得两分钟，毕竟一个执行教练，一个总教练。”赖导说着，拍拍这位队员，“好心”提醒：“下次防守的时候看着点人，选轻松点儿的砸。”
这一下，大家憋不住都哈哈笑个不停。
(2)
2015年的一天，姑娘们热身时，发现朱婷腿部肌肉明显比过去强壮了很多，张常宁年初刚刚集训时的一点婴儿肥也没了。
朱婷重了几公斤是球迷们喜大普奔的公开新闻，但张常宁怎么瘦了十斤？莫非教练组专门要她减肥？
“宝宝”听了问题，不好意思地笑了：“哪里啊，冬天冷我爱吃零食就会胖，集训时候天热我不想吃零食了，结果瘦了十斤”。
看到没有，还是那句老话：管住嘴，迈开腿！
(3)
有一年的六一儿童节，场馆一角摆了好几束鲜花，据曾春蕾介绍，原来是有小朋友来参观女排训练。“大花蕾”喜欢小朋友，直夸孩子们实在太可爱、太好玩了。
“我们特别开心，就觉得是跟小朋友一起过儿童节呢，她们还给我们戴红领巾，感觉回到了小时候。没想到心里正美呢，小朋友异口同声地喊我们阿姨好……”
正说着，郎导走过来：“孩子们管你们叫阿姨，也管我叫阿姨，我说这不对，她们是阿姨，得叫我郎奶奶了！”
(4)
2017年7月22日凌晨，高意治疗完回自己房间路上，经过主抓副攻训练的吴导房门口，吴导看她乐呵呵地停下徘徊，忍不住“数落”起她：“这么晚了还不赶快回房间休息！”
高意不乐意了，探出头飞快地说：“吴导，我今天生日，您快祝我生日快乐吧。”
吴导开始还不依，表示明天的生日睡醒了再说生日快乐，高意“撒娇”：“过十二点了，已经是今天了！快说生日快乐吧。”
吴导这才“妥协”：“好好好，祝高意小朋友生日快乐！生日礼物是——”吴导故意拖长声，引得高意倚着门框眼巴巴地盼着，“明天加一组单兵！”
(5)
有一次，郎导在丹尼尔的辅助下进行康复训练，训练间隙抽空还问卫大夫有没有坚持训练，卫大夫说：“我也坚持练，但没您那么系统。”
郎导转过头对队员们说：“你们不知道，卫大夫自己骑自行车从八大处骑回训练局，这量不小。”
卫大夫解释道：“那次我正好在八大处旁边开会，完事出来正好有辆共享单车，我就给骑回来了，不过细想，确实挺远的（28公里）。这事儿我跟郎导汇报了，郎导给当典型了。”
