前言：
作为东京奥运会的东道主，日本女排虽然不是争夺冠军的热门球队，但也在一定程度上受到了更多的关注。
日本女排毫无疑问是亚洲排坛的一支劲旅，曾被国际排联评为20世纪最佳女子排球队，总共夺得了6次世界冠军，也曾缔造过“三连冠”的辉煌，以“东洋魔女”之称享誉世界。
和中国女排的交锋次数，也是无数次了，真的算是我们的老对手了，对于这样一位具有传奇色彩的对手，我相信大家都很好奇她们，下面就让我们一起走近她们，分析一下她们的特点和背景吧！
一、“东洋魔女”为何沦落到现在连奖牌都难以触及呢？
进入新世纪后，日本女排却持续低迷，再也未能在世界大赛中夺冠，每一次大赛，日本女排都信心满满目标直指冠军，但到最后却只能流泪看着别人登上领奖台，最好的成绩也就是2010年世锦赛和2012年伦敦奥运会的两块铜牌。
那么为什么“东洋魔女”日本女排会从辉煌的三连冠沦落为如今连奖牌都难以触及的境地呢？也许有人会说是因为新老交替更新换代，但这也用了太长时间了，从2000年未能获得悉尼奥运会资格后，日本女排已经沉沦了长达20年之久，至今仍未出现明显的复苏迹象。
我想这其中最主要的原因还是因为日本女排的发展理念已经落后于世界：“高大化”无疑早就已经成为世界女排不可阻挡的趋势，而日本女排依旧沉迷于“东洋魔女”的辉煌历史之中，企图以曾经的“小快灵”打法重新崛起。
实践证明，这种固执的尝试是徒劳的，日本女排如果不能紧跟世界潮流，即使球员技术再好，也不能弥补身高带来的巨大劣势，很难在如今攻击力愈发强劲的世界女子排坛占据优势。
二、“东洋魔女”的特点，传统的小快灵风格逐渐被压制
（一）曾经日本女排能够创造辉煌得益于当时的发球得分制
上个世纪，“东洋魔女”之所以能够在世界女子排坛造就辉煌，那是得益于当时的发球得分制。
发球得分制注定了只有打好防守反击才能得分，而接发球方进攻（一攻）命中是不涨分的，只是交换发球权。这就使得日本女排的顽强防守得以最大程度的发挥，甚至可以说身高不高成了日本女排的某种优势，而当时的女子排坛，身高也不是十分突出，180cm以上已经算是高个了，所以身高上，日本女排和其他强队的差距也并不明显。
但是进入21世纪以后，开始实行每球得分制，这就削弱了日本女排防守方面的优势。随着对手身高的一步步地提升，这种身高带来的差距就越来越明显，对手的各种高空轰炸让日本女排的防线不再坚固，日本女排“小快灵”的打法受到了巨大的压制。
2004年，中国女排在雅典成功夺冠，这是小快灵打法最后的辉煌。而在这之后，中国女排同样逐渐受到压制，对手的发球策略和拦网压制，让中国女排彻底退出世界大赛的冠军争夺。直到郎平执掌中国女排后，彻底推行高大化，才令中国女排重新崛起，迅速回归世界之巅。
（二）日本女排前主教练真锅政义推行了争议性战术“MB1”企图重回巅峰
曾经日本女排主教练真锅政义
21世纪以来，日本女排所创造的最佳战绩是2010年世锦赛和2012年伦敦奥运会的两块铜牌，这个时期正是著名教练真锅政义执教。虽然球迷对这个人物褒贬不一，但是笔者认为，他确实对日本女排做出了重要贡献。著名的争议性战术“MB1”就是真锅政义所推行的，意思就是球队只有1个Middle Blocker（副攻）。
一个副攻四个边攻的战术也一度被球迷认为是奇葩战术，但是这也未尝不是一种没有办法的办法，也一度取得了不错的效果。因为日本副攻的身高也并不突出，在拦网方面给球队的帮助有限，因此增加一名可以跑动的攻手放在副攻位置，也是不错的选择，可以提高球队的攻击力和打法变化，将小快灵的精髓进一步发挥出来。
真锅政义之所以未能带队夺得更好的成绩，也许并不是因为他做得不好，而是因为对手太强，“小快灵”的打法已经遇到上限，经不起欧美强队的各种高空轰炸。各种超手进攻让日本女排在最顶尖的竞争中频频失利，两度世界第三的成绩已经是非常难得了。不过未能更进一步也证明了他最终的失败。
三、中田久美是日本女排"东洋魔女"精神的传承，企图以“小快灵”打法恢复荣光
日本队主教练中田久美
（一）日本女排想要复制郎平模式的成功，破格启用女性教练员中田久美
真锅政义未能带领日本女排更进一步，这也导致了他的下台，继任者是郎平时代的著名女排球员中田久美。日本方面也许看到了郎平模式的成功，想要复制中国女排快速崛起的奇迹，这才破天荒的让女子出任日本女排国家队主教练。
但是郎平只有一个，她的水平不仅仅是那个五连冠时代带来的，还与她本身的经历息息相关。
可以说，中田久美在很多方面都逊色于郎平，甚至还差距不小，因此日本女排以为找个郎平同时代的女性球员来执教，就能复制郎平的成功模式，实现快速崛起的奇迹，这未免确实是有点过于天真了，现在看来这样的尝试并没有取得很好的效果，而且从执教成绩来看，日本女排还有一定程度的下滑。
中田久美执教至今，日本女排的总体成绩和竞争力甚至还不如真锅政义执教的时期。
（二）中田久美和郎平之间存在差距，两个女性教练员大不相同
中田久美是日本女排历史上非常著名的天才二传手，15岁就入选了国家队，身高177的她技术全面，也曾在国家队短暂当过主攻手。她曾以主力二传手的身份率领日本女排国家队击败中国女排夺得亚锦赛冠军，并以主力二传身份在国家队效力长达17年之久。
如果说郎平是中国女排精神的传承者，那么也可以说中田久美是日本女排"东洋魔女"精神的传承人。退役后，中田久美一直担任女排俱乐部的教练，曾在日本和意大利的著名俱乐部执教过。
不过，相对于郎平的执教经验来说，中田久美可以说是小巫见大巫了。郎平在土耳其、意大利和中国都执教过顶尖俱乐部，并且全都带队拿到冠军。不仅如此，她还曾在短期内带领当时不被看好的美国女排实现了蜕变，拿到了北京奥运会的亚军。
可以说，相比于郎平无论是球员还是执教经历的成功，中田久美与之对比，确实显得平淡很多，而且带队成绩也不如郎平那么突出。而且在执教日本女排以前，她也并没有执教过任何国家队的相关经历。
因此无论从国际视野还是从执教能力上来看，中田久美都逊色于郎平。所以我们可以就此推论，她本身和郎平之间存在的差距，是显而易见大的。
而且在中田久美执教后，在双方主力尽出的情况下，日本女排完全无法抗衡郎平率领的中国女排，这其实就很能说明，两者之间存在的差距问题。
（三）上任以后，中田久美更追求快速进攻和防守反击
曾经的接应和保障核心新锅理沙
在中田久美执教后，她就启用了被真锅政义弃用的著名接应新锅理沙，这名球员身高177CM，一传十分出色，被称为“一传机器”，她取代了此前以进攻为主不参与一传的强攻型接应长冈望悠进入主力阵容；此外还启用过身高仅有170CM但一传能力突出且进攻速度不错的主攻内濑户真实。
从上面两点用人来看，中田久美应该是想进一步加强一传阵容，从而打出快速的进攻和防守反击。
而从二传上看，中田久美好像更钟情于身高175CM的佐藤美弥，此前在国家队有不错表现的二传名将宫下遥逐渐沦为边缘人物。相比于前辈，佐藤美弥的明显优势是传球速度更为突出。
从以上几点可以看出，中田久美带领的日本女排有模仿美国女排光速排球的迹象，但是从实际效果来看，却颇有一些画虎不成反类犬的感觉。
四、日本女排技战术特点分析
（一）模仿美国女排的光速排球体系但成效不大
美国女排的光速打法帮助她们夺得了2014年世锦赛的冠军，她们的光速平拉开、强力背飞、光速背平，以及压低高度的后2和后3进攻，构成了完美的光速体系。但是日本女排是什么样的呢？
她们的4号位平拉开也许并不逊色于美国女排的速度，但是缺少2号位的进攻支持，不管是副攻的背飞，还是接应新锅理沙的进攻，都没有足够的威力震慑对手，后2进攻基本为零，而后3的战术也没有足够的得分能力。
这就使得她们的进攻体系缺乏了右翼的威力，一旦接应在后排或者接应的战术进攻被破坏，日本女排就只剩下了4号位和威力不大的后3进攻，而三号位的快球因为副攻身高不足，基本上可以忽略。
这也是为什么我们球迷总是看到日本的主二传佐藤美弥，在形成多回合相持球的时候只会死传四号位的原因，因为日本女排二号位进攻火力严重缺乏，一般球队两边拉开的打法到了日本女排这里，就只剩下了四号位平拉开了。
在这样的情况下，即使二传的传球再光速，也不能避开对手对中路和左翼的集中盯防。再加上日本边攻手的身高基本都在180CM以下，面对集中拦防，进攻成功率下降也就成为了必然。
而在二号位进攻火力缺乏，全队进攻点单调的情况下，中田久美并没有拿出更好的解决办法去处理它。
（二）日本女排渐渐失去昔日小、快、灵的风格
所谓的“小快灵”打法到了中田久美的手里好像就只剩“小”和“快”了，灵活的跑动进攻在如今的日本女排身上却少了很多。本来身高就劣势明显，只能在各支强队的胳肢窝下讨生活，如今再缺乏了灵活多变，就等于和各路对手摆开阵地打对抗，这岂不是用自己的劣势去抗衡对手的优势吗？
主攻4号位强攻能力十分突出的中国女排，朱婷、张常宁和李盈莹等，都加入了战术跑动，经常主动打一些冲进战术以撕开对手的拦网，让对手的拦防分散精力防不胜防。而日本女排的主攻强攻能力本来就十分微弱，还要死守四号位的阵地，实在让人十分不解。
虽然日本女排如今的实力可能超过阵容老化的泰国女排，但是从打法上来说，日本女排的打法并不如泰国女排灵活。泰国女排的前交叉，时间差，冲进等掩护战术运用得十分娴熟，这也让她们的打法更丰富，也能借此干扰对手，和强队周旋。
笔者认为，虽然日本女排并不一定要以跑动打法为主，但是至少要有多种战术来迷惑对手，借此干扰对手的拦防，才能更利于己方强攻能力不足的边攻手寻找得分机会。
而如今的日本女排，仿佛要把主攻手当朱婷来用，各种明晃晃的四号位强攻，简直让人迷惑。我想这也是中田久美不如郎平的一个明显之处：郎平善于利用现有的人员来优化战术体系，而中田久美则要求队员去完成不可能的任务，想要构建不可能实现的理想王国。
（三）中田久美提出了“一帧排球”的理念
在最近的一次媒体采访中，中田久美提出了“一帧排球”的理念，大意是说现在各支强队实力越来越强，日本女排也要在比赛中快速应变，不仅场上速度要快，思考应变也要加快，就像电影播放中的每一帧画面都有不同一样，这样面对场上的突发情况，球员才能做出最合理的应对。
这样的说法也遭到了部分球迷的嘲笑，认为中田久美想不出如何帮助球队应变，却完全要场上球员自己去应对。中田久美要求队员提高思考应变速度，难道是想靠意念力去赢球吗？这一点确实令人有点费解，不知所云。
而且在当今的世界女子排坛，各支强队都在提速，速度不再是日本女排的优势。以四号位平拉开为例，中国、美国、巴西等强队的速度已经基本和日本女排持平，再加上各队明显的身高优势，已经不是单纯的快而已了，“高快”的打法已经成为了世界主流，这中间又加上了各支球队的战术变化，或者可以说“高快变”已经成为了当今世界的女排潮流。
相比于日本教练的虚幻，中国女排主教练郎平就显得非常务实而理性。面对奥运延迟的影响，中国女排迅速调整了训练计划：抠细节、练体能。而日本女排的主教练中田久美则要求队员们在家的时候提高思考应变速度，打算靠意念去赢球。
此前在赛前新闻发布会上发表豪言壮语的中田久美，但到了赛后却因成绩不理想而泪眼朦胧，可见中田久美还是未能脱离日本小女人的感性特质，而缺乏郎平的干练和务实。
作为东道主的日本女排也许比2008年奥运会的中国女排还要背负更多主场的期望和压力。而这个奥运周期以来，日本女排的整体实力下滑已经成为不争的事实。
以前总嚷嚷要超越中国女排的这支“东洋魔女”，如今却在最新的洲际排名中被韩国女排超越，这也让中田久美低调了许多。谈及日本女排的奥运展望，中田久美不再说出“要和中国女排争冠军”这样的豪言壮志，而是说到要“认真备战，坦然接受任何结果”这样的话语。
（四）保障核心突然退役对中田久美和日本女排损失巨大
也许地面保障的核心新锅理沙的退役让她的信心大受打击吧，毕竟不管是长冈望悠还是其他能打接应的边攻，在保障环节上还是和新锅理沙相差甚远的，这无疑让日本女排整体的反击串联能力下滑不少，在跟强队对抗时又少了一个可以依仗的重要砝码。而缺少新锅理沙的一传支撑之后，日本女排就需要一个一传稳定的主攻进入一传阵型，这同样不是一件能简单解决的事情。
因此有球迷也说到，如果中田久美这一年如果再不踏踏实实把球队带好，想出更多实用的办法来帮助球队提高水平，却总想着让球员用意念去赢球，那么日本女排在明年的奥运会中可能连小组出线都成了问题，到时候再哭也来不及了。
从最近的日本女排集训名单来看，中田久美总共招入了多达29名队员进入国家队集训，比较引人关注的是老牌接应长冈望悠替换了突然提出因伤退役的新锅理沙，其他也都是最近几年入选过国家队的面孔，如无意外，日本女排的奥运阵容也将由这份名单中产生。
在这份名单中，第一高度仅有188CM的入泽，所有边攻手都在180CM以下，甚至还有几名身高不到180CM的副攻，和世界女子排坛动辄190CM的身高相比，日本女排已经相差了太多了。（以中国女排为例，如今的中国女排除了自由人外，最矮的二传丁霞的身高也达到了180CM。可以说还未上场，日本女排已经先输了一半。）
新锅理沙的退役对日本女排来说是非常大的损失，正如前文所说，缺少这个保障核心之后，日本女排的串联能力确实令人担忧。
我们放眼望去，日本女排余下的边攻手里，能够稳定接满六轮一传的基本没有，这就必然会导致日本一传阵型的极大变化，突然的来回调整，肯定需要一段时间去发现和解决一传的问题，之后还有攻传配合以及轮次战术，这样算下来的话，一年的时间对日本女排来说也是有些仓促的。
总结语：
经过了上面的分析我们可以看到，面对日本队当前的局面和阵容，中田久美并未能像郎平一样放手培养高大队员，而是指望着用东洋魔女时期“小快灵”的老牌打法征战世界，在别人的胳肢窝下争夺冠军。
在保障核心新锅理沙退役的情况下，日本女排想要在一年内恢复元气并不容易。因此，日本女排明年是否能从奥运会小组赛中出线都成为疑问。
因此，可以预见的是，日本女排很难在短期内重新崛起。想要恢复“东洋魔女”昔日的荣光，现在来看依然是任重而道远啊！
