对生活日常暴行的指导性思考

无论你是第100个还是第1个，我们都同意：生活很艰难。因此，当世界围攻你的气时 - 也许你错放了一个AirPod或你三年未与之交谈的大学朋友，只是让你成为伴娘 - 我们创造了一些非常有效的指导冥想来吸引你通过这些普遍共享的粗糙补丁。试试看吧。（当然，只有当它们适合你目前的旅程时）。

当咖啡店没有燕麦牛奶，你必须为杏仁定居
呼吸。可能更糟; 它可能是母牛的奶。*颤抖*呼吸。呼吸。你将不得不处理那些奇怪的凝乳杏仁奶，但你会没事的。呼。呼吸。记住，直到一年前，没有人知道燕麦牛奶存在。呼。

当SoulCycle的前台人员说“有一个好班级”，你说，“你也是！”
呼吸。可能会更糟。记住餐馆服务员说过的所有那些时间，“享用你的饭”，你说，“你也是！”呼吸。呼吸。是的，这肯定更糟。呼。呼吸。此外，你上周在这堂课上发现了杰克吉伦哈尔，他可能做了同样的事情。呼。

当你在一个可怕的火种日期的家伙弹出爆炸声而你意外地向右滑动
呼吸。这不是那么糟糕。你的时间可能是最后一次。呼。呼吸。也许你错误地记得日期有多糟糕。也许你应该再试一次。呼。呼吸。好吧，他在饭前来的时候打电话给他的前任。然后他要求你支付，因为他是“现在想出一些财务问题。”他的照片确实看起来像Chris Hemsworth，但IRL他更像是一个艺术Garfunkel。呼。呼吸。好的，在他看到你匹配之前删除你的帐户。呼。

当你不确定如果向老年妇女提供你的地铁座位是善良或侮辱
呼吸。可能发生的最坏情况是什么？呼。呼吸。好吧，她可以称你为一个忘恩负义的小千禧年人，由于你的鳄梨吐司习惯，他​​永远不会拥有一所房子。呼。呼吸。你有目光接触了吗？呼。呼吸。不是吗？好吧，假装超级全神贯注于短信。看起来心烦意乱。从你的脸颊流下来的一滴眼泪不会受到伤害。呼。

当你是你的读书俱乐部中唯一一个不喜欢这本书时，每个人都被痴迷的人
呼吸。这并不是说莎莉鲁尼没有天赋，你只是喜欢与朋友交谈。呼。

当你称赞你的朋友的衣服并且她说“感谢，这是来自Anthropologie”时，你的Instagram上的人类学广告出现了五分钟
呼吸。计算机在任何时候都在观看和聆听我们，除了生活在网格之外，你几乎无能为力，这就意味着不得不错过这个单身女郎的季节如何发挥，所以无论如何。呼。