女子为保养狂炫20多个榴莲，结果进了医院：中医养生学者提醒，榴莲与卵巢功能无直接关系
杭州的卢大姐，42岁，最近因为停经两个月，还伴有潮热、汗出等症状，去了医院就诊。检查结果一出来，医生说是卵巢功能衰退。医生建议她吃药治疗，但卢大姐心里有点儿抵触，就没同意。
卢大姐在网上看到一条信息，说吃榴莲可以滋养卵巢、恢复卵巢功能。她赶紧下单买了，开始大吃特吃。这一个多月下来，她竟然吃了20多个榴莲！月经还是没来，反而还添了新毛病：咽喉疼痛、口舌生疮，晚上还睡不着觉。这可把卢大姐急坏了，无奈之下，她只好再次去了医院。
医生一听她的遭遇告诉卢大姐，榴莲虽然是个营养价值高的水果，富含维生素、氨基酸和矿物质元素等，但是啊，它跟子宫和卵巢之间可没有直接的联系。适量吃点榴莲，确实能活血散寒、缓解痛经、改善腹部寒凉等症状，特别是生产后的女性，常用它来补养身体。但是，过量了可就不行了。榴莲糖分高、热量也高，吃多了容易体重增加、血糖升高，还可能引起情绪波动、失眠、焦虑等问题呢。
在我国古代医书中，榴莲并未被直接记载为滋养卵巢的圣品。中医讲究的是辨证施治，因人而异，因时而异。榴莲作为一种热带水果，其性温热，适量食用对于体质偏寒、气血不畅的人群确实有一定的益处。它能活血散寒，对于缓解痛经、改善腹部寒凉等症状有一定的帮助。这也是为什么生产后的女性常用它来补养身体的原因。
卢大姐的情况却是一个典型的“过犹不及”的例子。她过量摄入榴莲，导致身体出现了不良反应。这正是因为她没有根据自己的体质和实际情况来合理调整饮食。中医养生讲究的是平衡和适度，任何食物都不能过量摄入，否则都会对身体造成负担。
我还想提醒大家的是，我们在选择养生方法时，一定要保持理性，不要盲目跟风。特别是对于一些声称可以快速见效、神奇功效的信息，更要保持警惕。
榴莲是一种营养丰富的水果，适量食用对身体有益。但是，它并不是万能的滋养品，更不能替代药物治疗。我们在选择养生方法时，一定要结合自己的实际情况和医生的建议，做到科学养生、合理膳食。只有这样，我们才能真正做到“吃出健康”。
