健身的小伙伴们好，
不知道你有没有这样的体会，
就是年龄越大越觉得时间紧迫。
感觉自己一天天变老，
许多曾经想做的事都会失去勇气。
如果你有这样的体会，
那么今天这篇文章要给大家介绍一位
96岁的少女。
她叫Phyllis。
出生于1923年4月4日，
96岁的她比39岁甚至29岁的人
还年轻！
看了她的故事，
你就知道什么叫大写的活着。
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Phyllis14岁第一次上芭蕾课
就爱上了跳舞，
长大后成了职业芭蕾舞演员，
顺利跳上了百老汇的舞台，
二战期间还随团赴美军基地劳军演出。
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25岁与队友组建舞蹈组合，
成功完成世界巡演。
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30岁与喜剧演员Ellen Sues结婚，
在纽约和洛杉矶之间辗转。
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50岁创立了自己的时装品牌。
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70岁通过学习精通两门外语，
意大利语和法语。
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75岁时成为音乐家，
实现了自己年轻时的梦想！
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80岁时开始学习探戈，
并在多地表演探戈！
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这舞姿你们感受一下
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Phyllis为了保持身体和大脑的活力，
她每天都坚持运动，
比如打网球、跳绳、荡秋千……
然而这些活动
都是从80多岁以后才开始的。
82岁开始尝试冒险，
那时因荡秋千的灵感，
创作了《Free Fall》这首歌。
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85岁开始尝试跳伞。
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而与她一起跳伞的小伙伴们，
都是比她小几十岁的男子汉！
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下面是Phyllis92岁生日时的视频，
她用一段探戈惊艳了全世界，
这是一位90多岁老奶奶的生活。
1分32秒和4分22秒开挂了...
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现在96岁的她
更是亮瞎人们双眼，
一字马可以轻松完成。
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下腰这个动作你能做吗？
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头手倒立也不在话下
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这是她在练习头手倒立
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Phyllis平时很喜欢跳绳，
她说再忙也要健身，健康大于一切！
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她说，
“如果你觉得自己老了，
那么你就真的老了”。
“永远不要说，我没有时间’，
那是个谎言。
没时间是阻止你高质量生活
和长寿的最蹩脚借口，
我自己就是个活生生的例子。
保持一颗对世界的好奇心，
想做什么
像个孩子一样去无所畏惧，
那么，时光最多带走的是你的容颜，
只要你的灵魂是有趣的，
你便拥有着少女的模样。
觉得为时已晚的时候，
恰恰是最早的时候
只要开始，永远不晚
人生最关键的不是你目前所处的位置
而是迈出下一步的方向
她今年96岁，你几岁？
最后让Phyllis的一段视频告诉你
什么叫活着！
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—— END好就点 ——
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