文 | 蓝莓小姐
来源 | 壹心理(ID:yixinligongkaike)
1
“为何爱会伤人?”
有个朋友说,自己快抑郁了。
毕业后,她按照父母意愿,
在医院当了3年行政。
实在不开心。
“每天像行尸走肉”。
好不容易下定决心,独自找工作。
父母死不同意。
觉得体制内工作无可挑剔。
她说,真是怪了,整天说为我好。
但没人问我一句:
这工作,我喜不喜欢?
我过得开不开心?
她说,
坦白讲我挺感恩我爹妈把我养大的,
从小就想尽办法给我最好的生活。
但,他们唯一没给我的,
是自我生存的空间和幸福的能力。
我想不通,但也改变不了他们。
我本以为,这是个例。
后来发现,不少父母都说,自己是爱孩子的。
朋友问我:你说,为什么 “爱” 会伤人呢?
我今天要说的真相,可能有点伤人。
2
“她毁了我整整一年的期待。”
天下没有不爱孩子的父母。
的确。
很多父母眼里,他们是爱孩子的。
只不过,是在他成功的时候,
在他达到自己要求的时候,
在他无条件听自己话的时候。
而当他陷入人生泥沼,想要放弃自己的时候呢?
知乎上看过一个故事。
有段时间,女孩因职场宫斗烦不胜烦,
还被老板羞辱,赶出办公室。
正好,最喜欢的歌手邓紫棋发布新专辑,
她躲在楼道角落里插着耳机听《新的心跳》,
哭了两小时。
就在人生最低谷,
她竟买到了自己苦等了一年的,
最喜欢的邓紫棋演唱会门票。
仿佛是上帝,想要拯救她。
看到她在演唱会开场前发的朋友圈视频后,
她妈一个电话过来。
说:“你整天做这些没用的事情,浪费时间。
活该你考不上公务员!”
说完,摔了电话。
然后和她一直冷战,直到现在。
女孩心里凉透了。
“她毁了我整整一年的期待。”
说实话,
很多父母,给孩子的都是有条件的爱。
你听我的话,达到我的要求,我才爱你。
而孩子即使内心痛苦,也基本会照做。
因为,他们对父母的爱,很纯粹。
有些父母甚至在关键时候,
不会伸出手,托孩子一把。
反而是,只要失败,回复的都是打击。
这种打击,来自声称世上最爱你的人。
杀伤力爆炸。
图片来源:电视剧《厕所女神》
我认为,这种爱,是 “假爱”。
3
“我是最棒的,最好的。”
想起同样经历低谷期的傅园慧。
拿到奥运季军后,傅园慧成了“洪荒少女”,
在全网爆红。
但没过多久,
因伤病严重,比赛接连失利。
她在游泳池大哭,压力大到让人呕吐。
一瞬间,所有人都非常失望。
“什么洪荒少女?人一红,就飘了。”
网络暴力,不给人任何喘息的机会。
傅园慧崩溃了。
消失了。
父母找了她一天一夜。
找到她时,她在倾盆大雨中走了十几公里。
傅爸没怪罪她一句话。
只说了一句:你不要想太多。
陪她回家。
那一刻她突然想起:
的确,所有人都对她很失望。
除了,父母。
父母,的确从来没有对她失望过。
即使她比赛成绩再不好。
傅园慧刚进省队,就跟大一点的姐姐们说,
自己是个天才。
傅爸送傅园慧去锻炼。
有人跑过来跟傅爸说,
“你们家傅园慧在游泳队里说自己是天才!”
话语里,满是张牙舞爪的嘲笑。
一般父母,可能面子挂不住:
“哪有哪有,别听她胡说”。
转头还要批评孩子一句:
“你要谦虚一点,别到处张扬。”
但傅爸却在女儿面前,对那个孩子说:
“是的,我们傅园慧真的是天才。”
他的语气里,有一种不容辩驳的坚定。
父母永远都不知道,自己随意说的一句话,
就成了孩子一生的信仰。
每次比赛,傅园慧都会对自己说:
“我是最棒的,最好的。
是个天才。
这听起来挺傻的。
但是当你遇到很多困难的时候,
别人都不相信你的时候,攻击你的时候,
这三句话就会成为你最重要的力量源泉。”
2018 年世锦赛,傅园慧终于打破亚洲纪录。
不得不承认,
傅园慧被在父母爱的教育下
成了一个愿意爱自己,相信自己的人。
遗憾的是,
傅园慧式的原生家庭就像这时代的稀缺品,
实在太少了。
4
“你必须完美,因为我不完美。”
为什么有些父母说爱你,
却在你颓废痛苦时,
比外人还要落井下石呢?
为什么他们不会拥抱你,对你说:
没关系,你还有机会呢?
武志红的解释很犀利:
父母总喜欢夸 “别人家孩子”,
而不愿夸自己家孩子。
这会给自己孩子这种感觉:你必须全能。
否则“别人家孩子”总有比你强的地方。
这很可能是,
父母将 “我必须完美” 的婴儿式渴望,
投射到孩子身上。
变成,“你必须完美”。
父母也是人,
对孩子有所期待本无可厚非。
但当这种期待完全凌驾于爱孩子之上,
这种爱,变成了一种病。
因此,天下没有不爱孩子的父母,成为了世界上最大的谎言之一。
5
“你不是真的爱我。”
“假爱”最大的特点,就是 “控制”。
知乎上有个故事。
女孩从小就特听话。
中学时,她有个关系特好的女生朋友,
在她最痛苦时给了她很多爱。
但她妈嫌弃她好朋友学习成绩差,
就让她和自己最好的朋友不再来往了。
她留长发是心思不正,没放在学习上。
穿吊带裙,是有可能是在谈恋爱,
穿给喜欢的男生看的。
后来她发现,自己好看的裙子,
全被她妈扔了。
她妈偷看她的日记后说,
“你就是整天想些乱七八糟,才成绩这么差。”
总之,所有与学习无关的,通通是妖魔鬼怪。
她去了离家几千公里的大学后发现,
自己交朋友,不懂任何社交技能。
做什么事情,总是唯唯诺诺,很不自信。
谈恋爱很小心翼翼,又敏感喜欢多想,
完全不懂怎么跟男友相处,总是搞得一团糟。
印证了那句话:
控制欲,是万病之源。
为什么父母一定要控制呢?
曾奇峰曾给女儿写信说,
有些父母会把自己弄的惨兮兮的,
对孩子说:
为了你,我舍不得吃、舍不得穿,
拼命地工作。
图片来源:电视剧《都挺好》
“他们这样做,实际上是想操控孩子。
使孩子丧失维护自己权利的
伦理立场和道德勇气。
对父母哪怕是无理的要求,
都无条件地服从。”
目的是,想把孩子,改造成自己想要的样子。
这个样子,是父母想成为,却没能成为的。
这样的父母,看不见孩子的真实存在。
他看见的,
是他投射到孩子身上的 “理想自我”。
而这时,父母必须承认:
你爱的并非是孩子,而是你自己。
6
“请不要用爱,温柔地杀人。”
更可怕的是,
在“假爱”之下长大的人,一般很难自信。
为什么?
美国心理学家埃文斯讲过一个真实故事。
一位妈妈和她7岁女儿买冰淇淋。
“你要哪种冰淇淋?”她问女儿。
“我想要香草的。”。
“有巧克力的。”
“不,我要香草的。”
“我觉得巧克力的更好一点。”
“不,我就要香草的。”
“你不应该要香草的。我知道你喜欢巧克力的东西。”
“我现在就想吃香草的。”
“你怎么这么倔,真够怪的。”
这段对话看似平常,却暗藏杀机。
妈妈为何一定要让女儿吃巧克力冰淇淋?
“因为我觉得好吃,所以想给女儿吃啊。
因为我太爱她了啊。
我想给她最好的。”
妈妈觉得委屈。
为什么妈妈觉得好吃,就一定要女儿吃呢?
埃文斯觉得,很多“溺爱”背后真正原因是:
妈妈自己内心有一个小孩,一个喜欢吃巧克力冰淇淋的小孩。
所以她把自己的心理需求投射到孩子身上。
她觉得好,就一定要让孩子觉得好。
而且,孩子不可以反驳。
否则,就是在否定自己。
如果你反驳我,我要告诉你:
你内心的想法、你自己的选择、你自己的判断,是错的。
这等于,用爱,温柔地杀人。
埃文斯在《不要控制我》中分析道:
如果一个人总接受别人对自己的定义,
就会相信他们的评价更真实。
通过别人的观点来认识自我,
只能使对自我的认识更加模糊。
结果就是:不再信任自己。
潜意识里全是 “我不行,我不行,我不行”。
这,很可能是一个人不自信的根源。
所以父母对孩子真爱,还是假爱,
用一个指标可以看出来:
看孩子是不是可以做自己。
7
“我不是当年那个小女孩了。”
很多生活在严厉精神控制之下的人,
长大后没有强大的自我。
那他们还有机会找回自己吗。
当然有。
上面那个上大学后,
发现自己完全没有自我的女孩
下决心要改变。
她参加各种社团锻炼自己,做项目。
大二就去全球第一传媒公司实习。
大三修完所有学分,自己打工穷游世界。
毕业之后,她坚决不按她妈想法回老家,
不考公务员。
还交了小自己3岁男友。
因为工作经验强大,
一毕业就找到自己喜欢的,工资一万多的工作。
但她妈看不上。
说:“你的工作,让我丢脸。
你根本不像我的女儿。
你不要回来了。”
图片来源:电视剧《都挺好》
但,她已经不是当年那个小女孩了。
现在的她,
经济独立,精神独立,
工作发展空间大,
也很会处理感情上的问题。
最重要的是,她认清了,自己想成为一个什么样的人。
《原生家庭》里说,
当你把父母的感受
当做人生决定的基础时,
当父母的感受永远在你心里占首位时,
你的人生也将永远由他们驾驭。
8
“你真的可以成为这样的人。”
知乎豆瓣上,
我都常常能看到同一种困惑:
我知道父母把我养大不容易,
他们也总说是爱我。
为什么,我就是不幸福?
其实,
当一个人意识到父母的爱可能有问题时,
很可能意味着你的自我真正开始觉醒。
你开始思考:
到底什么,才是真正的爱?
罗杰斯给出的答案是:
爱,是深深的理解和接纳。
是可以肆意谈论自己喜欢的男(女)孩,
而不担心被评判。
是可以淡然说出自己被欺负被排挤,
不担心反被质疑自己不会处理人际关系。
是不想要的,可以拒绝。
想要的,可以坚持。
是可以痛哭,可以颓废,可以愤怒,可以失败。
是在你面前,我,可以做我自己。
这才是“爱”。
卡尔·罗杰斯也曾非常具象地描述真正的 “爱”:
如果有人倾听你,不对你评头论足,不替你担惊受怕,也不想改变你。
这多美好啊。
每当我得到人们的倾听和理解,我就可以用新的眼光看世界,并继续前进。这真神奇啊。
人性是自私的,也是复杂的。
能做到不把自己的欲望,凌驾在孩子的自我之上。
真的需要有很大的勇气和自我牺牲。
但这样的人,才真正懂得生命的意义。
虽然不是每个人都成长于傅园慧式的原生家庭,
但当我们懂得了什么是真正的“爱”,
我们有非常大的几率,找回独立自我,
成为一个全新的人,主宰自己的人生。
我想那时,傅园慧式的原生家庭,就不再是这个时代的稀缺品了。
来源简介:本文转自公众号壹心理(ID:yixinligongkaike),作者蓝莓小姐,因为懂得,所以慈悲。我愿意,走进你的内心世界。壹心理主笔团,一群与弗洛伊德抬杠的年轻人。
……
…………
…………
责任编辑: