没有一丝丝防备，夏天就这么来了。南阳这几天，气温直逼40度，一动弹满身是汗，无心工作，只想在空调房里躺着。
此时，许多人喜欢去山水景观旅游，在大自然中体验"透心凉，心飞扬"的感觉。南阳不缺山亦不缺水，山水景观自然也不少，我们熟知的有五朵山、七峰山、云露山、老界岭等等。其中，老界岭就是一个绝佳的避暑胜地，山高树多，景色秀美，空气好，值得大家去感受一番。
老界岭是伏牛山主峰，东西走向四百余里，东端到达内乡宝天曼，西端到达卢氏县境内，山体巨大，横东西隔南北，成为一条自然分界岭。1982年老界岭自然保护区被列为省级自然保护区，1998年又划为国家级自然保护区，为河南省面积最大的国家级自然保护区。2014年西峡老界岭晋升为国家5A级旅游景区。
说起老界岭，很多人都知道它是黄河流域和长江流域的分水岭。事实上，关于老界岭这个名字还有一个美丽的传说，老界岭中的"老"字，指的是这里有一座高大挺立、酷似老君坐像的石峰。
相传，老子在老君洞修炼成仙后，选择的第一处栖息地就是伏牛山最高峰犄角尖，只因仙体沉重，只一脚踏下，便使山峰向南倾斜。
无奈老子飞身而起，径直往西到景室山安下身来，从此景室山改名为老君山。但老子的灵魂却化作一团烟气，向老界岭飘去，到离犄角尖不远的神女峰处悄然落下，从此成为一座又高又大的神像。后来，便被当地老百姓供奉为为伏牛山神。
以伏牛山神命名的游览区，是老界岭上的一大游览区，在该游览区内有老界岭玻璃天桥，其全长126米，宽2米，海拔1900米，垂直高度108米，中间有一段4D的玻璃天桥，玻璃碎裂声很逼真、很刺激。对了，玻璃天桥要另外收费，每人30元。
除了好玩的玻璃天桥外，伏牛山神游览区还有连理亭、寿亭、福亭、晃荡石、滴水观音、山神庙等景观，一路山绿树相伴，抬头就是蓝天白云，远眺山峦相连，风景甚好。
参观完伏牛山神游览区，大家还可以去分水岭游览区一探究竟。红豆杉区、水槽流水、奇石遍地、分水岭……该游览区又是另一番景象。分水岭海拔1890米，是老界岭重要的景点之一。在这儿，大家可以体验到时光的变迁，聆听长江黄河的澎湃，相当壮观。
在老界岭中走一圈，会看到满山的植被，郁郁葱葱。据资料显示，老界岭自然保护区内有植物2879种，珍禽异兽400多种，中草药1200多种。
值得一提的是，老界岭这些景点主要集中在山顶，大家可以通过走步道上山（2个小时左右），也可以坐索道上山（20分钟左右），根据自身情况选择。
老界岭收费：门票60元、索道单程70元，往返138元、滑道30元、玻璃天桥30元、观光车单程20元，往返30元。
老界岭食宿：避暑山庄每晚人均200元（含早餐），当然还有更高端的树屋别墅、房车等等；农家乐吃住人均60—80元，索道口餐厅的价格也不贵，单价10元左右。
老界岭交通：5月18日，郑州开通了至老界岭景区的旅游直通车，汽车中心站和中心站东区皆可以上车；在南阳汽车站坐到西峡的大巴车，之后坐西峡到太平镇的班车，最后坐到老界岭景区的接送车；自驾游请参考导航。
老界岭地址：河南省南阳市西峡县311国道太平镇东坪村。
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