“山中易找千年树,世上难寻百岁人”,俗话虽这样说,但在旬阳县境内百岁老人却并不难寻。今天的《秦巴明珠康养福地 安康百岁老人巡礼中》记者就带大家去旬阳认识一位104岁的魏德莲老人,看看她的长寿秘诀是什么。
山水秀丽,空气清新是人们对旬阳双河镇的印象,今年104岁的魏德莲老人就住在这里。见到她时,是正午时分,太阳正烈,魏德莲正拄着拐杖在门前新修的沥青路上散步,虽然腰有些佝偻但精神依然很好,似乎一百年的时间并未给眼前的这位老人留下太多岁月的痕迹。
魏德莲儿媳 万富兰
我和我婆婆在一起生活40多年了。有个好习惯,每天都能锻炼。门口这大路一天要跑好几个来回。上下都能跑。
魏德莲听力不好,要凑到耳边很大声说话,她才能听见,不过,她的眼力和记忆力可不赖,凑近老人耳朵,问及她的长寿秘诀,她说的最多的就是“好”字。
百岁老人 魏德莲
现在这个地方,柴也好,水也好,地方也好,样样都好。穿的也有,吃的也有,样样都有了。
魏德莲有三个儿子一个女儿,她现在由二儿子一家照料饮食起居,儿媳万富兰说,婆婆一直以来的生活习惯很规律,每天早睡早起,平时饭量不大,一日三餐却很规律,偶尔也喝点小酒。其他孩子隔三差五就来看望她。
百岁老人 魏德莲
吃喝都孝顺。把饭做好端这儿来了。水烧开,给端这儿来了。这就享了福了么。
老人常年和儿媳、孙媳带着曾孙在家,辛苦了大半生的老人一直闲不住,总是转悠着找活干,心情不好时也会闹闹小脾气。
孙媳妇 魏臣珍
老人有时候也还发火,有时候脾气不行。人家说老小老小嘛,这100多岁了,我们都把他当小孩儿哄着的。
魏德莲没上过一天学,只认识自己的名字但不会写,但她却亲手将三代人抚养长大。虽历尽一个多世纪的风风雨雨,但魏德莲一直保持着健谈爽朗、乐观豁达的性格,用勤劳、善良填平生活里的每一道沟沟坎坎,良好的居住环境、孝顺的子女,和睦的婆媳关系,知足常乐的人生态度,健康有规律的饮食作息,这也许就是老人长寿的“秘诀”吧。
编辑:周梦雪
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