网红的故宫承载了明清两代的历史积淀，但足以展现出中华文化的大气磅礴。不仅有价值连城的文物，更有中国养生文化。特别是那些古往今来的帝王将相，在芸芸众生中，康熙皇帝的养生尤为显眼。
中国安全健康食品专家/公共营养师龚蓉女士，携手重庆蓉丹养生，通过公益课堂分享“故宫又放大招，解码康熙养生，原来人人都想再活五百年”的课程让大家收获多多。
在清代皇帝中，唯有康熙皇帝以知识渊博、文理兼通而著称，他对汉人“药食同源”有着独到的见解。《庭训格言》里记载了康熙的养生之道：“百病源于经络堵，通经活络，活血化瘀，实却病之良方也”。其实，这些论述，非常符合现代医学观点，对于预防和控制心脑血管疾病及各种瘀堵患者都有好处。
在位61年期间，康熙大量使用汉族养生方法，最钟爱具有通经活络，活血化瘀的功能的食谱，成为食疗首选。在故宫博物馆陈列的清代皇族画像中，如努尔哈赤、皇太极、多尔衮、福临等领导者的画像中显得脑袋大脖子粗（寿命也是一般）。唯有康熙是一个干巴巴的老头子，民间俗话说得好，千金难买老来瘦，而康熙皇帝确实活了很长时间。
如今，伴随故宫成为网红，康熙皇帝养生食品也被专家开发出来。“友桂人”主要成分是：特级西红花、肉桂、山楂、葛根、干姜、新会5年陈皮、甘草，再配以破壁三七、红参，已经过5年实践，已成为许多心脑血管疾病及各种瘀堵患者的首选食品。
民以食为天，食以安为先。ADD：重庆市南岸区南坪南兴路一号宏声大酒店三楼。传承中国“药食同源”的养生文化，坚守中国道地药材。
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