潼南区
2019中小学生基本生存能力培训活动
2019年7月4日起，由区教委主办、区职教中心承办的2019重庆·潼南中小学生基本生存能力培育活动（第一期）正紧锣密鼓开展，区职教中心成立课程组、后勤组、安全组、宣传组等多个工作组配合班主任辅导员开展训练工作。目前，各项课程已如火如荼展开。
学会做家务
成长蜕变
进入“受训营”，孩子们便脱胎换骨一般，活脱脱变成了懂事的小大人，不再娇气任性，他们在教官的耐心指导下，整理内务，布置寝室，井井有条的安排日常生活。每天起床，孩子们一丝不苟地将自己的被子叠成一个小豆腐块，好像与身旁的同学较劲，不肯出现一丝瑕疵，就连被子上的褶皱也要一遍遍反复磨平。大多数孩子在家从没做过家务，因只能将发放的两套衣服轮换穿着，不得不进行洗衣初体验，只好端着小盆，笨拙地揉搓透水，方知平日父母的辛苦。
自己的丰收成果
如果看见孩子们包的饺子，可能会对他们天马行空的想象忍俊不禁，小耗子，小金鱼，月牙，元宝，各种奇形怪状，只能达到皮馅不散的最低要求。饺子下锅时，更是瞬间闪身，像是在扔深水鱼雷。但煮熟后坚决捍卫劳动成果，抱着小碗大快朵颐，声称从没吃过如此美味的饺子。许多孩子都表示，回家后一定要多做家务，让工作辛苦忙碌的父母能够休息放松。童声稚语，令人感动。
我的饺子
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学会游泳
区实验中学广阔的草坪上，六个最新购买的支架泳池已投入使用，游泳教练则在耐心教导正确泳姿的练习，孩子们趴在铺设于草坪中五颜六色的板子上，像一只只小鸭子开心的划水，可爱极了！
当孩子们完全掌握基本动作之后，须要在教练的陪护下才能下水，安全组人员也三两一组分布在各个泳池的周边，一眼不眨覆盖整个泳池，让期待兴奋的孩子可以毫无顾虑的投入学习。
花样泳姿
第一次下水难免紧张，教练不厌其烦的示范，手把手教导，给予孩子足够的安全感。许多孩子才上两节课，就可以毫无顾忌自由的漂浮，甚至像一条条灵活的小鱼在水中穿梭，自由泳，蛙泳，仰泳，都能随心所欲，相信离 “到中流击水，浪遏飞舟”的境界也不会遥远。
清凉夏日
游泳池里欢乐的孩子们
学会防卫
另一边草坪，英姿勃发的教官正指导孩子们学习军体拳。“立正”，一声令下，姿态立即挺拔伫立，小小孩童瞬间拥有矫健身姿。伴随声声口令，跟从教官示范，一拳一脚，整齐划一，喊声震天，气势十足。因军体拳对于平衡性的高要求，力臻完美的同学们就算身体微颤，脸胀通红，也尽全力坚持到底。
课间原地休息的几分钟，一些女同学已累得筋疲力尽，不顾形象席地而坐，男同学尽管同样汗湿衣背，也分秒必争，精益求精，与身旁同学积极对练，双方仿佛化身身手不凡的武林高手，一招一式，行云流水，钢筋迅猛，令人热血沸腾。在询问中得知，大多数男孩最感兴趣的项目就是防卫课程，大概是每个男生心中都有一个武侠梦吧！
热血沸腾
“武林高手”
学会急救
心肺复苏
明亮的教室中，负责急救课程的专业教师尽职尽责向学生解析心肺复苏的急救方法，并实时模拟场景。心肺复苏演练时，应身体前倾，手臂伸直，用上身的力量将患者胸骨用力向下按压30次，配合两次人工呼吸，以此循环五次，且必须在两分钟内完成全部操作。
如此高强度的工作对于孩子们来说并不轻松，许多孩子中途就已手臂酸软，浑身乏力，大汗淋漓，却依然在心中一遍遍为自己加油打气，多按压一次或许可能将可怕的死亡延迟，多坚持一秒也许可以将鲜活的生命挽回。汗水一滴一滴砸在人体模型上，咬牙坚持，150次始终力度精准，按压到位，让自己完全掌握应急救护基本知识。孩子们深知学习急救的必要性，全程认真听讲，不懂就问，不熟即练，受益匪浅。都准备回家后将方法传授与父母，以期急救知识普及，人人提高自救互救能力。
急救（心肺复苏）
学会逃生
消防逃生课
在消防课堂上，同学们聚精会神，认真聆听严谨的教官讲解消防逃生基本知识。讲到浓烟是火场的第一杀手，其中如氰化氢浓度较高，可一分钟内使人致死，同学们纷纷低呼出声，暗道可怕。之后在滚滚浓烟中，按照指定路线，以先出先撤原则，依靠手持荧光棒，身穿反光背心的消防员引导，用湿毛巾捂住口鼻迅速有序地进行紧急疏散演练。接着教练将汽油在铁盆中点燃，同学们强忍害怕，毫不退缩，举起干粉灭火器，对着火焰根部喷射，体验初期火灾的扑灭全过程。
消灭烟火
在模拟逃生舱中，同学们戴着防浓烟面具，低姿弯腰，相互鼓励打气，按照教官叮嘱扶墙左脚探右脚跟，实时体会在黑暗、浓烟、嘈杂等复杂环境下的真实逃生。同学们第一次零距离接触“火灾”，深刻体会火情无情。据统计，每年火警至少须要出动36.7万次，火灾后果亦是惨不忍睹。希望每一位同学都可以学会火灾的自救与预防，做自己的安全首席官，从而通过一个孩子带动一个家庭，一个家庭影响一个社区，推动全社会增强安全消防技能。
逃生演练
1
救援演示
2
此次培训本着让学生掌握基本的生活和生存能力，区教委高度重视，职教中心精心安排，让学生学会做简单的饭菜，学会游泳，学会防身技能，学会急救（心肺复苏）和应急避险方法等基本生存能力，真正拥有一个聪明的脑、一颗温暖的心，一双勤劳的手，一副健康的身。
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撰稿：唐晓茼 摄影：夏荣华
编辑：陈 凤 审核：李毅
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