《当文学遇上中医，让非遗促进健康——提升健康素养》海报。主办方供图
6月12日下午，由上海报业集团与旗下上市公司新华传媒共同打造的文化品牌“市民文化客厅”在上海书城举办第7期活动——《当文学遇上中医，让非遗促进健康——提升健康素养》。国家级非遗传承人严蔚冰教授、知名作家六六，以医学家和文学家的不同视角，与上海新闻广播《活过100岁》节目主持人一凝，围绕“中医是传统的门，传统是中医的道”“中医智慧与健康”两大主题开展对话。
国家级非遗“中医诊疗法-易筋经十二势导引法”及上海市非遗“坐姿八段锦导引法”代表性传承人严蔚冰教授介绍，导引法是中医的六种方法之一，中医非常有智慧，除了针、灸、砭、药以外，还调动自身的积极性，称之为导引。“导”是有方向性的导，“引”是有一个法度，导引法在中医学里是自我调理、自我康复的有效方法。
严蔚冰以现代人不健康的生活方式为例，解读中医智慧，引起观众浓厚兴趣。他认为，健康的生活方式应是防患于未然，培养良好的生活习惯。练习导引法有助于及时缓解身心疲劳，防止慢性疲劳综合征的产生。严蔚冰希望通过导引的方法可以让人们从快速的生活节奏当中慢下来，关注一下自己的身体。
六六与中医渊源颇深，她先后师从学者刘力红攻读中医临床基础硕士学位；拜高圣洁为师，学习圣洁脊柱全息手法；拜师杨真海先生，学习“黄帝内针”针法。六六认为，在学习中医和研读中医学经典后，她的作品视野变得更为宽阔和成熟，有更多对生命真相、善恶之道的精辟阐释，有历经繁复世情后的见地。
如今，六六更加偏重于“内功”的修炼，“像《黄帝内经》《伤寒论》这些医书，写的不仅是医术，更是医理和医德。”她认为，现代人容易暴躁、焦虑，源于缺少对自己内心的关注，不懂得“安心”，还在“功利”里打转。
六六以自己身边的朋友真实案例告诫人们，不要忙于工作以至于忽略了自己的身体健康。她说，自己有一个朋友是上市公司老总，公司市值上百亿。但是朋友的脊柱出了问题，脸出现了歪斜，六六劝朋友抓紧去医院治疗脊柱问题。但朋友拒绝了，理由是公司离不开他，“来医院几个月公司就倒闭了”。过了三年，六六的朋友还是上医院住了整整三个月，这一次是被救护车抬进来的，他没有上班的三个月，公司不但没倒闭，股价反而上涨了。“他高估了自己在工作中的重要性，低估了自己的身体健康。”六六说。
六六目前正在创作一部与中医相关的文学作品，她希望通过她的努力，让更多观众，特别是人到中年的观众，懂得生活，懂得爱与被爱，关注自身健康，关注中医这个中华传统文化之美。
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