随着气温升高，已有市民带着救生设备到长江里游泳避暑。 （三峡日报全媒记者 黄余洋 摄）
天气炎热，许多市民选择带着孩子到江边亲水避暑。6月9日，记者在城区镇江阁江段看到，十多名市民陪着孩子在江边沙滩上嬉戏，还有人尝试着在江边浅水处戏水。不远处，一块写着“水深危险、禁止游泳”的警示牌十分显眼。
江边亲水嬉戏，市民的安全意识防护措施是否到位？万一遇到危险，知道该怎么应对吗？记者就此进行了解。
水上遇险，切莫随意去施救
长航公安宜昌分局提醒市民，游泳避暑时，一定要选择正规、安全的游泳场所；必须在成人的陪同下游泳；下水前做好热身运动，以免发生痉挛。那么万一遇到危险，我们该怎么应对呢？
分局负责人表示，不能手拉手施救。落水者力大无比，稍不留神就会被溺水者拉下水，造成连环溺水的惨剧；不能入水施救。中小学生没有足够的能力入水救溺水者，千万不能下水救人，以免发生更多悲剧；要保证自身安全。救援的第一要务是保证自身安全，不然就是添乱，甚至可能引发更大的悲剧。
遇到有人溺水，第一时间要大声呼救，向成年人求助；高年级同学在有条件的情况下可以用树枝、竹竿，俯身趴下慢慢地将落水者拉上来；在周边寻找漂浮物扔给落水者，也可以用衣服打绳结抛向溺水者。
落水后，不要惊慌，应迅速把头后仰，口向上，使口鼻露出水面，不能将手上举或挣扎，以免身体下沉；及时甩掉鞋子和口袋的重物，但不要脱掉衣物，因为它会产生浮力；有人相救时，要尽量放松，配合救助者把你带到岸边。
当落水人员被救起后，采取头部向下体位，倾倒出胸腔积水，以及采用胸部按压、人工呼吸等方式进行前期简单救助，并电话通知120到现场施救。
23处溺水点，市民游玩要避开
宜昌是座临江城市，河流、湖泊众多。2018年，市急救中心对城区溺水危险点进行盘点，共标出23处溺水高发地，分别是：
长江边：葛洲坝船闸、三江桥下、至喜大桥下、镇江阁江边、胜利四路江边、和平公园江边、万达江边、万寿桥运河口、杨岔路汽渡、宝塔河江边、宜棉小区江边。
运河边：集中在北苑桥附近、南苑、英伦皇都等处。
下牢溪区域：主要分布在天然游泳场、南津关大峡谷。
猇亭区：全通码头、六眼泉水库、金猇路江边。
高新区：周家冲水库。
点军区：江边、王家坝水库、青龙峡等处。
“市民在这些地方游玩时，一定要小心，不要随意下水以免造成危险。”许发兮说，如果是在江边遇到危险，可以及时向冬泳队求助！
许发兮告诉记者，目前全市共有冬泳协会会员800多人，从早上5点多钟到晚上7、8点钟，在南津关、葛洲坝、三江桥、镇江阁、大南门、滨江公园、水文站、九码头、十三码头、万寿桥、中华鲟放生点等沿线10公里左右的江段，都有冬泳队员成队成组在那里游泳。接到求助后，他们将及时为市民提供帮助。
江边游玩，3种情况易遇险
正带着4岁孩子在沙滩上玩耍的周先生告诉记者，自己就住在附近，孩子喜欢到江滩来玩，“这里小朋友多，热闹。”
记者看到，父子俩虽然没有下水，也没有准备游泳圈等防护用具。“我们不下水，就在边上玩，这里江风吹得凉快。”当记者问到有没有下水的经历时，周先生有些不好意思，“最多让孩子把脚伸到水中，我在旁边抓着，再加上这里人多，问题应该不大。”记者注意到，像周先生这样的市民不在少数，很多人都是空手而来，没有任何防护措施。
“万万不要仗着人多，就麻痹大意随意下水游玩。”正在附近游泳的市冬泳协会会长许发兮提醒道，市民溺水，主要还是缺乏防范意识，麻痹大意造成。
许发兮和记者分析了这些年遇到的溺水案例，发生危险主要集中在3种情况：一是雨后江岸湿滑。特别是前几天刚刚下过暴雨，江水上涨把岸边冲得都是污泥，太阳一晒形成青苔，人站在上面很容易滑入江中；二是不熟悉水情。很多外地人刚到宜昌，以为在长江游泳和在水池一样，殊不知江水下暗流多，一不小心就被江水卷走。三是洪水时期风高浪急。小孩平衡能力不足，在江岸走路时一不小心就会被风浪冲倒，卷入江中，因此家长一定要盯紧孩子。（三峡日报全媒记者 齐小宇 通讯员 汪耀洲）
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