作者：熊曼
业精于勤荒于嬉，身材之妙在于行。每个人都希望有好身体，好身材。但是不付出努力，一切都将徒劳。健身爱豆第三季在各位爱豆们的热切期待中如火如荼地开始了，每一位爱豆都做好了坚持吃苦的准备。
减肥一直是女生闲聊时长久不衰的话题，毕竟每个胖子都是潜力股，瘦下来会更美。
“我又胖了怎么办?”
“管住嘴，迈开腿啊”
“我做不到，试了几天，
控制不住自己还是想吃，不想动。”
路人：送你一个大大的白眼，自己慢慢体会！
话说胖子的尴尬瞬间，你中招过吗？为了变成小蛮腰，天天提出一口气。为了穿上比基尼，吃草吃成沙拉精。 全体爱豆人来到了一家环境优雅的健身房，第一步先测试下大家体重、体脂、骨骼肌等各项参数， 2个月考验期，期待您的数据有质的突破吗，加油吧，付出总归有回报，汗水不会白留的。
完成了体测，帅哥教练带我们做运动前的热身，弓步，压腿，深蹲、活动头部、手脚关节，让全身肌肉得到拉伸和放松，避免后续激烈运动时意外扭伤。
魔镜魔镜看看我，我的锁骨在哪里?
大家一起来：来来后转体，高温瑜伽仰卧起，动感单车普拉提，不达目的不放弃。
肩颈毛病是很多办公室白领的通病，今天课程安排的很周到，由一位美女瑜伽老师带领我们做肩颈瑜伽，拉伸后背，肩颈，虽然过程是痛苦的，但拉伸完瞬间双肩变得轻盈了，此时就差一对翅膀。
我们的美女组织者曾艳给此次活动开幕式致辞，感谢工会大力支持，感谢组织者精心策划，每一个爱豆们都深深感受到组织的温暖，给你们点赞。
最后我们迎来了本次活动最为激烈的体能爆发拉力比赛，形式多样化，大大增加了运动的趣味性，爱豆们在欢声笑语中完成了各种挑战，没那么累也没那么痛苦。
最后，用一句流行歌曲表达全体爱豆人的心情：卡路里，卡路里，卡路里，卡路里我的天敌，燃烧我的卡路里。
此次比赛圆满结束，后面我们也将会一起坚持下去，互相鼓励，砥砺前行，我们收获了健康和快乐，我们也收获了友谊和成长。
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