再远10码?除了正确发力,你得练练这三个挥杆技巧

编辑:泛高尔夫网2019-08-08 09:40:02 关键字:挥杆,距离,右臂,身体,手臂,顶点,技巧,球友,完球,稳定性,右臂,半径,送杆,上杆,顶点

原标题:再远10码?除了正确发力,你得练练这三个挥杆技巧

如何把球打得更远?

再远10码?除了正确发力,你得练练这三个挥杆技巧

杰克·尼克劳斯曾言:高尔夫是一项技巧运动,而不是四肢发达的体力运动。

所以,想打远不能靠蛮力,技巧才是最佳途径。为什么很多身材瘦小的球员有着不俗的距离,就是因为人家技巧掌握的好。

再远10码?除了正确发力,你得练练这三个挥杆技巧

有一个动作经常被大家忽略——挥杆半径,理论上来说,半径越大,击球距离就越远。

可是,我观察过很多业余球友的挥杆,他们的挥杆半径通常都比较窄,这就直接影响了击球距离,而且还会对稳定性造成一定的影响。

从一点可以判断你的挥杆半径是否更理想,上杆至顶点时右手臂的弯曲角度是否不小于90度,以及右臂是否夹紧。

再远10码?除了正确发力,你得练练这三个挥杆技巧

一个较为合理的上杆顶点,应该是右手臂的弯曲大于等于90度,并且右臂与身体也存在着一定的空间。

显然,这样的上杆能让你拥有更宽的挥杆半径,产生更多挥杆力量。

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但是业余球友不仅让右臂的弯曲小于90度,而且还夹紧右臂,不得不说,这是导致距离缩水的一个主因。

虽然夹紧右臂可以使双臂和身体更好地成为一个整体,而且很多球员会做这样的练习。但要知道,那只是一个练习手段,它的目的只是帮助你找到手臂、身体合二为一的感觉,但并不代表挥杆过程中一定要那么做。

假如你想要提升自身的击球距离,从加大挥杆半径方面入手会是一个不错的选择,上杆至顶点检查一下右臂的弯曲角度以及右臂与身体间的距离。

再有,转肩幅度亦是影响距离的一个因素,转肩不足也是很多人都存在的问题。

再远10码?除了正确发力,你得练练这三个挥杆技巧

前者会让你的挥杆变得乱七八糟,后者则不仅能提升击球距离,而且还可以兼顾稳定性。

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最后,送杆要充分,不要以为击完球就结束了,送杆越充分,产生的击球力量就越大。

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