随着生活水平的不断提高
人们对健康越发重视
面对只增无减的年龄
以及逐渐衰退的身体机能
不少中老年人都加入了养生大军
补钙,可能是他们保健的第一步
补钙补不好,可能会致命
不正确的补钙方法
可能会让你变成“玻璃心”
什么是补钙补出来的“玻璃心”?
它可能导致什么样的后果?
也是不少人补钙的常规选择
豆浆中到底有什么“危险”成分?
它又是如何与钙发生反应,危害健康的?
钙,究竟怎么补才正确?
专家推荐三大补钙“法宝”
成本竟不到10元?
它们分别是什么?
北京医院骨科主任薛庆云
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