任嘉伦为减肥拼了!三餐就吃这些东西,18斤不是瘦着玩的
喜欢看古装剧的小伙伴们,一定对任嘉伦不陌生,当年就是因为一部小制作的网剧《太子妃升职记》,就让任嘉伦一跃成为古装男神,虽然在男演员中,任嘉伦的身高和长相都不是最有优势的,但他身上就是有一种适合古装的气质,扮上古装就是玉树临风的偏偏美少年,这一点很多男明星都甘拜下风。看来当一个演员还是要找准自己适合的戏路。
不管是男明星还是女明星,成为明星之后首先要做的,就是保持一个完美的形象吧。毕竟是要站在聚光灯下,被无数相机和目光注视的人。在减肥方面,其实任嘉伦也花了很多的心思,而且确实是很有成效,他在一个半月的时间里,就减肥18斤,不过他的减肥可不是好玩而已,而是来真的,看过他的三餐之后,你就会知道他有多拼了。
女明星减肥,无非是吃水煮青菜,或者直接不吃,作为女明星,任嘉伦除了健身之外还是要补充点体力的,他的早餐是一杯低脂牛奶加上六颗草莓,午餐一般是一晚糙米饭再配上一小块水煮的牛肉,直接吃,而晚餐基本就是一晚生菜沙拉,即使每天吃这么少,在减肥时的任嘉伦还要坚持做一些器械运动,真不知道他是怎么坚持下来的。
一些女网友看了任嘉伦三餐吃的东西,纷纷心疼起了他,还感慨人家一个男的三顿加起来吃的东西,还抵不了我一顿,可想而知,一大部分肥胖的人胖起来的原因,其实就是吃太多,因为嘴馋,吃不下了还继续往嘴里塞,那些食物的热量又高,这么狂吃肯定会胖的啦,真的很佩服任嘉伦,这种减肥餐都能坚持下来。
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