在怀孕期间,好多孕妈们的口味和怀孕之前有了天差地别的区别。有人说酸儿辣女,也有人说是胎宝宝上辈子的口味,哈哈,想想还是挺萌的。
不过,怀孕期间,孕妈口味的改变还是雌性激素分泌变化的锅,不是胎宝宝的口味哦。
如果是胎宝宝的口味,以下孕妈这些口味,实在让人想不出来,上辈子的胎宝宝到底是经历了什么:
@滋滋
怀孕之后,很喜欢闻汽油的味道,感觉这个味道甜甜的,想让人尝一尝,还好理智制止了我。可是我怀孕之前晕车,只要坐的车里有明显的汽油味,就头晕想吐……
@乱不乱
怀孕之后喜欢吃土,没错,就是泥土块的那种土。还鬼使神差的找到一块自以为干净的嚼了嚼……
后来赶紧吐了,刷了好几遍牙……
还有说喜欢闻牛粪的味道,因为有小时候妈妈蒸的花卷儿的味道;还有说喜欢怕洗衣机上闻里面的味道,上瘾一样……
不过也有变化的比较“正常”的口味:
@白马非马
怀孕之前不喜欢吃青菜,总觉得有股奇怪的味道,咽不下去。结果怀孕之后特别喜欢吃茼蒿,每顿都要吃,老公说我再也不是那个和他一起大口吃肉的姑娘了emmmmmm
@阿妹叫我
怀孕之前口味清淡,怀孕之后,酸、甜、辣、麻什么重口味的都吃。特别喜欢吃酸辣粉、腌黄瓜,都说酸儿辣女,我这到底是男孩儿还是女孩儿啊?
在孕期,很多孕妈的口味都会有所改变,还有很多宝妈吃什么都吃不下。这段时间,可能孕妈的需求,准爸爸都会满足,吃什么给什么,大半夜也要给。
但是,重口味的食物,多数对身体不太好,孕妈吃东西的时候,也要多注意一些:
1、过咸的食物
有的宝妈怀孕期间就喜欢吃咸的东西,尤其是咸菜,不吃特别咸的东西吃不下饭。
但是,吃过多的盐不仅影响孕妈的身体:可能会得妊娠期高血压,还可能会引起水肿。
还会影响胎儿的健康,对胎儿的肾脏造成损伤。
特别是咸菜,不仅盐过量,还含有亚硝酸盐,对宝妈和胎宝宝的健康都不利。
2、过甜的食物
有个宝妈说,自己怀孕的时候都特别喜欢吃甜食,结果生出的两个宝宝都特别黑!
宝宝会不会黑不知道,但是吃过多甜食,可能会让孕妈怀上妊娠期糖尿病,所以甜食,要少吃啊。
3、过辣的食物
在孕期“无辣不欢”的孕妈特别多,总觉得没有辣椒,吃饭的时候少点什么。
吃辣的时候,一时嘴上爽快了,后续麻烦事还挺多:吃多了辣的食物会让胃不舒服,会上火,会因上火便秘,也会因上火而容易感冒。
所以孕妈吃辣要谨慎啊!
4、油腻的食物
怀孕之后,有的孕妈从“草食动物”变成“肉食动物”,有的正好相反。
如果在怀孕时很喜欢吃肉,也尽量避免吃脂肪含量高的肉。
吃油腻、脂肪含量高的食物,对脑血管、心血管都不好,还可能会引起妊娠期肥胖症,等生娃之后会很难减掉。
5、过凉的食物
有孕妈说,怀孕之后喜欢吃凉的。
但是凉的东西,对孕妈来说是禁品,严重的,可能会导致流产!
在怀孕的时候,固然是要为了胎宝宝的营养多吃一些,但是孕妈们也要做到心里有数。
吃什么过量,对身体都不太好,营养均衡才是让孕妈健康,让胎宝宝健康的“良药”啊!
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