林允智是一位韩国的健身达人，她喜欢练习普拉提，并且有一家自己的普拉提工作室，经常在网络上分享自己的健身日常，被韩国网友称为普拉提女神。很多人会疑问，像林允智这种本来就是身材苗条的姑娘，为什么还要这么热衷于练习普拉提呢？所谓强者更强，弱者更弱，身材好的姑娘，往往会去追求更完美的身材。
健身塑形和节食瘦身不同，节食是让整体瘦下来，体形还是原来的体形，只是变小了一号；健身塑形则是让该瘦的地方变得紧实，让该胖的地方丰满起来。对女性而言，健身塑形意味着身材有了曲线，也就意味着更有女人味。
林允智身高1.66米，体重不到百斤，苗条又婀娜的身材在社交平台上圈粉无数，堪称好身材典范！没有人能够随随便便成功，林允智接触普拉提已经五年，最开始只是健身小白，最基本的普拉提动作完成起来都感觉很累。一次次练习，让她的身体素质越来越好，身材柔和健美，并且考取了普拉提教练证。
林允智目前经营着一家普拉提馆，很多事情都亲力亲为，每天课程结束之后，她都是自己打扫卫生。她觉得，日常生活中的劳动，也是一种训练。把所学的普拉提运用到日常家务劳作中，才是真正的学以致用，把普拉提的作用最大化！
练习五年普拉提的林允智，轻松完成高难度动作。在灯光璀璨的喷泉旁边，秀出自己健美的身材，网友纷纷点赞！
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