在合川各个小吃街、美味餐厅,你或许也曾经看到过下面这位小伙子,稚嫩的脸庞,庞大的身躯,手里可能抓着各色好吃的狼吞虎咽!
他叫艾好,今年18岁,上面2张照片便是他肥胖路上留下的“证据”,毕竟,现在的他,即使站在你面前,你也不敢把他和照片里的人联系在一起。
△瘦下来的艾好近照
艾好说,小时候的他就是个出名的吃货,烧烤、油炸食品、卤菜......都是他的最爱,曾经创下一个人吃掉99串羊肉串的记录。
不健康的饮食习惯以及不爱运动,让他的体重渐渐增长,在高二这一年,终于达到了巅峰——222斤。
在一次同学聚会时,同学们突然调侃到他的肥胖,对这些调侃早已习惯的他,在这次却站了起来,大声说:信不信我能减肥下来,我要去当兵给你们看!
是的,这个同学口中的小胖子,心里最大的愿望就是穿上军装,成为一名解放军战士。
但艾好的豪言壮语并没有被同学们当真,反而发出了一阵哄笑,大家都以为他说着玩玩!
艾好说,从那一刻开始,他下定决心,一定要把体重减下来,一定要实现参军这个梦想。
去年春节前,艾好对父母说,想去健身房健身减肥,父母当面说支持,但父亲却轻描淡写来了一句:我估计怕是减肥的钱要打水漂。
“那就试试看!”艾好回答父亲。他的父亲早年也是一名海军战士,叔父里有2人年轻时都当过兵,艾好的军营梦被同学和父亲的轻视彻底激发。
艾好身高1米78,按照参军的体检标准测算的话他的体重最高不能超过176.8斤 。而此刻距离当年的征兵开始只有6个月,也就意味着他必须在6个月之内最少达到减轻体重50斤的目标。
给当地的一家健身房交了8000元钱,约定训练时间6个月减肥50斤。2018年1月中旬,艾好开始了自己的健身房减肥之旅,教练给他制定的健身计划,第一个是枯燥的有氧运动,下蹲、跑步、蛙跳、练胸肌、练臂力......最开始几天的新鲜感过去后,就是枯燥无味的重复。
第一个月下来,只减了5斤不到,这时候父亲又来刺激他了,艾好啊,我猜你都做不到,还是算了嘛,来来来,该吃肉还是吃肉!
艾好也有些沮丧,不过他觉得开弓没有回头箭,自己就是要做给父亲和所有人看看,我能够做到,我能够坚持得住!
第二个月,他主动加码,教练要求的一个小时训练自觉延长到2小时,饮食上严格控制。为了坚定自己的毅力,在特别想吃东西的时候就上网看那些美食做饭的视频,想象自己正在大快朵颐。
这个月成效明显,体重一下降低了20斤。到去年7月的时候,一个脱胎换骨的艾好出现在众人面前时,这一次,他的体重是139斤,6个月减掉83斤,他超额完成了目标!
儿子这半年的蜕变,父亲看在眼里,乐在心里,他说儿子的改变让他刮目相看。
为艾好点赞的还有合川区武装部的参谋彭吉祥,他说:从艾好的身上看到了零零后新生代们身上的坚韧与顽强的毅力,军队需要的正是这样的勤奋青年。
今年7月,高三毕业,收到大学录取通知书,达到条件的他,第一时间选择报名参军,他说,那是自己魂牵梦绕的理想,到军营去,到部队这个大熔炉去,像父辈那样去战斗!
目前,艾好已经完成了体检、政审等项目,离自己保家卫国军人梦越来越近!祝福这个充满合川式坚韧品格的小伙子,希望艾好能在军营里再立新功,为合川老乡争光!!
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