母子俩煮的晚餐在朋友圈火了,简单营养,亲友:我出钱一起开饭店

编辑:专说美食的故事2019-09-27 09:30:59 关键字:亲友,猪肚,营养,美味,肠胃,母子俩,特色,汤就,胡椒粉,样子,经验教程,猪肚汤,猪肚,薏米,莲子,淮山

原标题:母子俩煮的晚餐在朋友圈火了,简单营养,亲友:我出钱一起开饭店

母子俩煮的晚餐在朋友圈火了,简单营养,亲友:我出钱一起开饭店

今天晚上在家里熬了一个猪肚汤,由于我和儿子一起熬的猪肚汤比较有特色,所以发到了朋友圈,瞬间就火爆了,就连身边的亲友们都纷纷的说道,他们出钱让我一起开饭馆。

今天熬的猪肚汤主要的特色就是在于我喜欢喝汤,而我的孩子比较喜欢吃炒菜,所以一道猪肚汤就做成了两道菜,非常的实惠,非常的简单,非常的有营养,也许是这个原因而导致这个猪肚汤火起来的吧。

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猪肚汤本身就非常的有名,它是调养我们肠胃的好助手,而我炖的猪肚汤加了莲子,还有加了薏米;薏米可以除掉秋分之后给我们带来的秋燥,莲子又可以促进睡眠,改善睡眠就是让我们一觉能够睡到大天亮。好了,下面就详细地把美味的做法教给大家。

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【薏米猪肚汤】需要准备的食材如下:

猪肚一个,淮山一根,薏米50g,莲子50g,生姜少许;

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【薏米猪肚汤】详细的制作步骤如下:

1.猪肚第一时间是要用盐清洗干净,然后放入锅中焯水十分钟。

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2.薏米和莲子最好是要提前20分钟浸泡好,煮起来的时候才不会浪费电。

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3.焯水过后的猪肚捞起来清洗一遍,切好淮山削皮,然后切好生姜切几片就够啦。

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4.所有的东西弄好之后直接放入我们的炖锅里面。放入炖锅里之后加入适当的清水,盖上盖子大火煮开,小火慢炖一个半小时。

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5.一个半小时之后我们美味的汤就炖好了,这个时候我们将一些猪肚捞起来和辣椒爆炒,就会非常的美味,剩下的汤水又可以喝,所以说是一举两得。

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【小贴士】:

1.家里有胡椒粉的,也可以加入适当的胡椒或者是胡椒粉一起炖,这样子对我们的肠胃会更好一些。

2.如果不喜欢把猪肚捞出来爆炒,也可以调一点生抽,蚝油的酱料粘着一起吃,最好是用芥末这样子吃的营养刺激味蕾的同时,还可以更加保护肠胃。

我们母子两今天做的一个猪肚汤,很多人都非常的喜欢,因为我们做的就是非常有特色,用莲子和薏米来炖这个猪肚汤,非常适合秋天这个季节喝,简单实惠又营养的美食就分享到这里了,喜欢我这样做的美食,大家也可以收藏起来,一起学着做吧。

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