女明星中爱跑步的人就不在少数，比如刘涛，比如张钧甯，后者更是个不折不扣的“跑步达人”张钧甯更偏向于户外慢跑的形式来放松整个身心。
而她的运动，也取得了很好的效果，如今37岁的她，看起来状态极佳，活力满满。平日里随意的造型，都十分好看。
蓝色的卫衣休闲舒适，搭配牛仔短裤很阳光运动的一身装扮，张钧甯一双美腿也很是吸睛！运动让她成了一个冻龄女神。
众所周知，陈意涵和张钧甯是娱乐圈出了名的好闺蜜。刚好两人的年龄相仿，而且她们有着共同的爱好——健身，两人一起挑战户外活动。
大家都知道张钧甯和陈意涵了吧，她们2个完成了“30岁必须完成的5件事”，活成了少女！1.扎一个活力满满的脏辫；2.拉着陈意涵去纹身，纹了自己最喜欢的大象；3.去海边裸泳；4.鼓足勇气，一起跳海；不是殉情的那种哦5.在异国他乡，和陌生人接吻。
这样的女孩子优秀、独立，她们脸上依然有18岁时的笑容，有勇气去追求自己想要的生活，吃遍美食，玩遍世界。而娱乐圈中跟她们一样喜欢健身，热爱生活的女星也不在少数。
比如这张照片中，杨丞琳刚运动完，香汗淋漓，身穿高腰上衣，露出性感的小蛮腰，腹肌完美呈现，身材颜值均在线，满屏的少女风。
杨幂的身材和长相在娱乐圈里算是比较好的了，基本属于老天爷赏饭吃的那种类型了。一双大长腿又白有直，小蛮腰，傲人的事业线。而这也少不了她自律的身材管理。
袁姗姗晒出了她的健身照，被网友们称为“马甲线女王”，还为她圈了不少的粉。看来健身已经成为娱乐圈女星保持冻龄的一大秘诀了。
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