十一国庆黄金周
是一年之中除了春节之外最长的假期
很多人会选择带着一家人出行
感受祖国的大好山川
放松身心
这才是国庆长假最正确的打开方式 Get√
夏躁渐消，秋光正好
天高云淡，红叶斑斓
登山、秋游、野营、赏红叶……
然而许多人却不知
国庆假期正是花粉散播旺盛期
由于秋季气候多变、环境干燥
空气中粉尘、花粉等含量较高
稍不留神就有可能在户外旅途中接触花粉、细菌等过敏源
产生过敏性鼻炎、荨麻疹等过敏性疾病
花粉过敏多发于春秋两季
由于初期症状轻微，与感冒相似，容易被忽视
外出旅游时
若出现打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞等症状
及眼睛发痒等眼部过敏现象
就需要注意是否花粉过敏而非感冒
眼下是秋季，国内的致敏花粉以
北方的豚草属、蒿属、藜科等植物的花粉为主
特别是蒿属类植物的花粉致敏性强、空气含量高
是引起我国秋季花粉症“罪魁祸首”之一
另一重要“帮凶”当属来自北美等国家的豚草花粉
这是迄今为止发现的致敏性最强的花粉
Tips
花粉过敏最简单有效的防范措施就是戴上口罩，如果不小心碰到了花花草草，则要尽量避免用手接触眼、鼻部位，以防沾染在手上的花粉等被直接带到鼻腔附近，从而诱发过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮肤病的发作。
对花粉过敏的亲们，除了外出游玩时需要注意，节后归来也需谨慎，做好以下几点防护：
1. 尽量减少外出，外出带口罩。
2. 关闭门窗，安装防花粉的窗纱，勿将衣服晾在室外。
3. 保持居室空气湿润，应常开新风净化器。
4. 坚持健康的生活方式，勿吸烟，常换洗衣服等。
5. 家庭里备好过敏药物，以备不时之需。
最后，祝大家国庆节快乐！！！
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