有个段子，说既然熬夜对身体不好，那我们就通宵吧。
（原来夜猫子们知道熬夜对身体不好啊
）
但问题在于，别说通宵了，熬夜对身体的伤害那是实实在在的啊，且不说会导致皱纹和脱发，更重要的是引发免疫功能失调、高血压的症状。另外根据科学研究，熬夜的人更容易患癌症。看到这，你还敢通宵？（错了，应该是熬夜，毕竟通宵嘛，比熬夜那不知道严重到哪里去了
）
因此，养生每天健康的作息时间，是非常重要的。不到万不得已，不要熬夜。一次熬夜，几天都未必能调理过来。所以说嘛，早睡早起，方能养生。
还有告诉大家各位小仙女一件恐怖的事情。。。。。那就是——听说熬夜会平胸！！！！怪不得小梦最近感觉自己。。。。。不说了！
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