前段时间，章子怡在微博晒出了中戏96级聚会合照，迅速登上了热搜。
23年的时间已过，如今已年逾四十的章子怡、秦海璐、梅婷、曾黎......依旧美得不可方物，完全都是逆生长的状态，时间似乎没有在她们身上留下什么痕迹。
有网友评论到：
中戏96级真的是神仙班级，不但个个颜值爆表，演技还一流，已经年过40，身材还都保持的那么好，真是被上天眷顾的宠儿啊。
但了解了这些女演员的日常后，便不难发现，哪有什么被时光眷顾一说，不过是她们活得清醒而克制，都懂得要想活得漂亮，必须明白这三个道理。
自律给你自由
王小波曾说：" 人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒，而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。"
我深以为然。
绝大多数人应该都有过这样的经历：
定下了一个目标，想要学会一个技能，想要变瘦变美......却往往坚持不了多久便放弃了，只能一边自暴自弃一边羡慕着他人开挂的人生。
实际上，在那些令人艳羡的人生背后，都有着苦行僧般的自律。
今年戛纳电影节，章子怡一席红裙，成为红毯上的焦点，四十岁的她，哪怕在高清镜头下，依旧明媚动人，精致如初。
很多人惊艳于她的好状态，却忽视她背后的努力和克制。
在她记录戛纳之旅的视频中，有一个小日常，饿了许久，面对自己心心念念的泡面时，她只吃了四口，便推给了助理，大呼：“够了，够了，我真的不能再吃了。”
这般对自己的严苛和自律是很多人不曾拥有的。
有一段话是这样说的：
熬夜、纹身、买醉......这些看起来很酷的事，其实一点难度都没有，真正酷的是看书、健身、赚钱......这些看起来无聊且寻常却不容易做到的事。
我们总以为人生苦短，要及时行乐，享受自由。
但渐渐地就会发现，每一个不自律的放纵欲望的行为，都会带来我们更深的挫败感和痛苦。
自由的本质从来不是放纵自己，无所不为，而是自律之后有所为，有所不为。
时间从来都很公平，那些看似被岁月绕过的人，不过是也未曾绕过岁月罢了。
你要相信，人生没有白走的路，你自律的每一步，都在成就一个更优秀的你。
年龄只是一个数字
《老友记》中有一个片段让我印象深刻：
瑞秋过30岁生日的时候，她吹灭蜡烛安慰自己说：我还是29岁；到了31岁生日时，她依然宽慰自己：我仍然还是29岁。
三十岁似乎是一个分界点，一过三十，女人仿佛就没有了任性的权利，也不得不面对清晰到来的衰老。
没有人不想永远年轻，但这注定只能是一个奢望。
去年，周迅回归电视剧出演了《如懿传》，却在开播后却迎来骂声一片。
剧中的她，脸上早已不复胶原蛋白，那个曾经最具少女感的女演员，如今演起少女来也只剩满屏的尴尬。
然而很多人却忘记了：周迅已经四十岁了。
面对无数的谩骂和吐槽，她后来也坦言自己曾焦虑到崩溃大哭：
看到自己的脸，早上起来坐在沙发上开始哭，阳光再好也会哭，可能我没有办法快速面对人会衰老这件事情。
经过很长一段时间，她才慢慢接受了衰老这件事，也开始明白：年龄从来不是我们老去的敌人，活着的方式和态度才是。
她开始拥抱自我，去旅行，去运动，去做更多自己喜欢的事来丰盈自己。也努力工作，认真挑选剧本，不再去抗拒演一个母亲。
后来，她说：
有一天，我在镜头里仔细看我自己的脸。皮肤不像十七八岁的时候了，眼睛也不像了。
但是又怎么样呢？我的眼睛里多了很多东西。
所以我想，好吧！我老了，那又怎么样？
好高兴我开始变老了，我希望能得到相应的智慧。我的心一刻也没有停止感受，我像一枚果子一样慢慢熟透。
当你不再抗拒岁月，不抗拒爬上眼角的皱纹，不抗拒热爱和坚持，认真活好自己的人生时，你就永远不会衰老。
因为年龄从来只是一个数字，一个人真正的衰老，是从放弃自己开始的。
爱谁都不如爱自己
有一句话说：靠山山会倒，靠水水会流，靠自己才能永远不倒。
人生走到最后就会发现，靠谁都不如靠自己。
这段话对于女人来说，体现的尤为如此。
周末和闺蜜小敏见面时，她跟我说了一件发生在她身上的事情。
上周小敏去幼儿园参加亲子活动，站在她身边的儿子不知为何突然冒出一句：
妈妈你怎么比其他妈妈老这么多啊。
这句音量不小的话，让她尴尬的同时，也让她备受打击。
她对我说：
你知道吗，那天回到家，我就站在镜子面前，看着自己粗糙的皮肤，已经有皱纹的脸，我感觉自己比同龄人老了十岁，那一刻我好绝望。
她回想起自己结婚后的六年，每天忙于工作，忙于照顾家庭，孩子出生后，又一心扑在照顾小孩上，追求美的动力慢慢都被生活磨平，衰老却来得如此猛烈，让她猝不及防。
她照顾着老公照顾着孩子，却独独忘了爱自己。如今她才意识到不懂得爱自己的人，也不会被爱，无论何时，爱自己才是终生浪漫的开始。
是啊，我们都有这样的时刻，为了工作，为了家庭，忽视了好好照顾自己。
想起自己也曾为了工作，为了业绩，每天顶着巨大的压力，熬夜加班，却发现在自我的摧残下，自己肤色暗淡，脸上的皱纹开始浮现，毛孔也变得粗大。
人的肌肤主要靠胶原蛋白维持弹性和张力保持水份，玻尿酸能够协同胶原蛋白作用，有效锁水让肌肤紧致。
因为年龄增长，不良习惯，情绪不佳、紫外线照射...我们多多少少都会面临胶原蛋白的丧失，体内玻尿酸含量的减少，衰老便显而易见了。
想要抑制衰老，保持肌肤活力和弹性，就需要补充胶原蛋白和玻尿酸。
身边也有很多朋友为了美铤而走险盲目跟风，选择了一些错误的方式和产品补充胶原蛋白和玻尿酸，不但没有效果，还会适得其反。
因为不是所有补充胶原蛋白的产品都有作用，关键还要看核心作用成分是否达到了临床试验的有效服用量，不然的话都只是概念性的添加，吃了等于白吃。
另外，还要看有没有复合成分补充，因为女人到了30岁以上，光补充胶原蛋白不够，一定要选同时含有玻尿酸和其他抗氧化剂等复合成分的产品，才能达到1+1＞2的效果。
所以一定要找安全可信服的、有专利技术和实验报告的大品牌。
我查询了不少资料，最后种草了Swisse口服玻尿酸水光片。
秉着谨慎的心理，我细细地研究了Swisse口服玻尿酸水光片的成分：
不同于普通的美容产品，Swisse口服玻尿酸水光片是目前市面上唯一一款胶原蛋白和玻尿酸二合一的美容营养品，而且成分含量充足，达到临床验证标准。
我自己坚持每日餐后服用3片后，能明显感觉到皮肤含水量在增加，比以往更有弹性，眼部的眼纹也在褪化，效果可以媲美直接“注射玻尿酸”，同时口服也更安全，不敢动刀子、打针的朋友真的可以试试这个。
它还添加了铜、维生素A、C、E，能够共同抗氧化，修复肌肤细胞，哪怕是在户外，不可避免紫外线的照射，也能减少它对肌肤的损伤。
人终其一生，不过是为了活成自己喜欢的样子罢了，愿你也能为自己而活，活得精致，活得漂亮。
Swisse天猫欢聚日给大家送惊喜啦， 一年一度，机会难得。
9月27日上Swisse集团欢聚日大促购买Swisse口服玻尿酸水光片，日常价474元 ，活动价仅需417元，买3瓶还可以叠加店铺优惠券，到手价只要333元/瓶噢。
现在复制淘口令
$YQwYYnSNewi$
打开手机淘宝就可以抢购，别忘了领优惠券哦~
爱谁都不如爱自己，别陷入年龄的怪圈，也别被繁忙拖垮了自己，任何人，任何年龄，都有追求美的权利。今天，请你多多宠爱自己。
广告
责任编辑：
