今天霜降,这波冷空气将持续到......

编辑:这里是广西2019-11-14 11:30:45 关键字:桂林,冷空气,天气,饮食,温差,昼夜,小雨,时节,秋补会,节气,霜降,桂林,秋裤,桂林气象,太南

(来源:桂林政法)

原标题:今天霜降,这波冷空气将持续到......

10月24日,第十八个节气——霜降,广西大部地区出现了小雨,全区气温17~20℃。

受冷空气影响,桂林也下起了小雨,降温明显,很多人已经换上了秋装。

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10月24日,桂林气象官方微博发布天气情况

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所以说啊!小伙伴们的秋冬衣物被子……要赶紧拿出来啦,该套上的套上

那么本周未来几天,桂林的天气情况是怎么样的呢?

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从中国天气网发布的数据看,本周未来几天,桂林的天气,最高温度可能在24℃以左右,最低气温可能降至13°C。

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天已凉,小编友情提醒该套秋裤的套裤了,小编双手奉上,全国秋裤预警地图又双叒来了,22省区市急需秋裤护体。

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天气无常预报仅作参考

额~~~作为太南的南方人,秋天都还结束,冬天就开始啦?只能说我国地域辽阔、南北差异太大,在南方人的冬天到来之前,好好享受短暂的秋高气爽吧!

还是要不厌其烦地提醒大家:昼夜温差大早出晚归请注意保暖,早晚还是比较清凉的,白天就继续做好防晒补水的准备吧。

在这晴好干燥的日子里,除了多喝水,当然也推荐大家煲煲靓汤喝一下。

霜降养生

饮食方面,民间总有谚语,“补冬不如补霜降”,认为比起冬天的进补,霜降时节的秋补会更有效果。补物则逃不过秋天最肥硕的鸭和鲜香的羊肉,煲汤时最好还要加上党参、当归、熟地和黄芪四味中药,各有益处。

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此时节宜也可以选择润燥滋阴的饮食,此类饮食品有增强免疫力的功效。全麦面、花生、芝麻、红薯、山药、南瓜、萝卜、蜂蜜等都比较适宜这个时节食用。

此外,穿衣要保暖,早晨莫贪睡。霜降是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季过渡的开始。俗语有“霜降不算冷,霜降变了天”。此时节,昼夜温差变化增大,人们要注意添加衣服,特别要注意脚部和胃部保暖,同时要加强体育锻炼,做好御寒准备,预防感冒。还可以成睡前用热水洗脚的习惯,热水泡脚除了可预防呼吸道感染性疾病外,还能使血管扩张、血流加快,改善脚部皮肤和组织营养,并减少下肢酸痛的发生,缓解或消除一天的疲劳。

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