“天冷穿秋裤，人冷吃火锅。”火锅这一大神奇的食物，专治“朋友聚会不知道去哪里吃饭”、“随便吃什么都可以”等人类疑惑问题。万物皆可火锅，作为长期处于中国美食榜前列的食物，火锅在川渝地区化身热辣牛油九宫格、清油激辣的火辣妹子；在广东一带化身“打边炉”Q弹可口的潮汕牛丸，薄如蝉翼的牛肉小片，在锅中一涮，美味没的说；宁夏地区化身“锅子”香浓炭火暖洋洋；北京化身羊肉阵营一口“涮羊肉”一个冬天都暖和。每年冬天，全国各地小伙伴纷纷进入各自火锅阵营，高举火锅万岁，一同进行着一场盛大的冬季狂欢~
快来看看你在哪个阵营吧！
据统计，目前我国火锅种类主要分为“六大派系”，快看看你属于哪个派系呢？
天气寒凉，吃火锅暖和身体固然很棒，但物极必反，火锅吃的太多也是会上火的，吃后会出现咽喉肿痛、口腔溃疡、口唇干裂等症状，那么如何在冬天既能大快朵颐又能健康不上火呢？
提示：
1.不要过度频繁的食用火锅，特别是川渝地区麻辣火锅，麻辣虽好，但不要贪嘴哦！
2.多喝热水，充足的水分补充能够保证你的身体处于一个循环平衡的状态，不易造成上火。
3.火锅食材选择上多加蔬菜制品，减少食用半成品肉制品（很多添加剂，对人体健康无益）
4.吃火锅时不要太急躁，慢慢吹凉之后入嘴，避免人为伤害口腔。
最后，在这里提醒各位读者在寒冷的冬天记得添加衣物，更好的抵御寒冬。每天都吃好一日三餐，这样才有足够的热量来保卫身体的健康！
在这里希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有关于这个话题的想法，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
开开心心吃火锅，喜气洋洋过冬天
