我国素来就有喝酒的礼仪文化，就算到如今，大家都知道喝酒对于身体的坏处，但生活中还是有很多情况下无可避免的需要喝酒，如开心时要庆祝喝酒、难过时要借酒浇愁、工作应酬陪客户喝酒......
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那既然喝酒常常无法避免，那我们就一定要避免发生“事故”。国际权威医学杂志《柳叶刀》曾发关于“2016年全球酒精消费及疾病风险报告”的文章，其中显示，我国因饮酒导致的男女死亡数高居世界首位，高达70万左右，而致死的原因包括与酒精相关的癌症、心血管疾病、传染病、暴力自残、交通事故等。
酒精，除了对身体造成直接的健康损害外，还是某些事故的诱因。因此，我们饮酒需适量，酒后更需警惕，尤其不要在酒后做这些事情。
酒后做这4件事情，就是不要命了！
1、吃头孢等药
头孢类药物（一般名为头孢xx）、硝咪唑类药物（一般名为xx硝唑）、呋喃唑酮及氯霉素等其他抗菌类药物，均可以与酒精作用，引起双硫仑样反应，造成体内的乙醛无法分解而引发乙醛中毒，轻者表现为头痛、腹痛、恶心、呕吐等现象，严重者可能心肌梗死甚至死亡。
因此，正在服用上述药物的人，一定不要喝酒，若是自己正在吃药，则一定要先看清楚说明说中的药物禁忌，以免酿成大祸。当时，吃药时不喝酒最保险。
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2、剧烈运动
首先，喝酒之后，人对外界事物的感知力、判断力下降，而且运动需要身体的协调，而酒后身体协调和平衡能力也变差，在这种情况下进行运动，损伤的风险较大。
其次，酒精有利尿的作用，体内水分流失较多，而运动会加剧这种身体脱水的情况。
所以，酒后绝不要进行剧烈的运动，建议多喝水，同时也能加快酒精在体内的代谢进程。
3、仰卧睡觉
酒后尤其是醉酒后睡觉也是有一定危险性的，特别是仰卧睡觉，因为饮酒过多者易呕吐，仰卧则容易导致人将呕吐物误吸入气管中，引发窒息的危险。
建议醉酒者最好有人陪伴，先坐着休息一会儿再侧卧入睡；饮酒过量者还需警惕发生酒精中毒的情况，最好能有人每2小时叫醒饮酒者一次，且给予白开水直到饮酒者清醒。
4、立刻洗澡
醉酒者一般都站立不稳，呈现醉态，因此不适宜单独呆在浴室，以免有滑倒的危险。另外，浴室较为封闭不透气，洗热水澡时浴室内都会萦绕着热气，这容易导致醉酒者恶心不适、甚至昏厥。
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身边有人喝醉了，一定要记得做这些事情！
一人喝醉，两人受累。醉酒者身边最好有一个“受得了累”的照顾者，随时关注醉酒者的情况，以减少事故的发生。
1、多给他喝点水
解酒最好的方法就是多喝水，至于其他解酒药之类的别瞎折腾了，没用！
2、侧卧睡觉
醉酒者睡觉一定要用侧卧的，且最好能适当将头部垫高点，防止其将呕吐物误吸入气道而窒息。
3、盖好毯子
喝酒后人体的散热会加快，导致体温会有所下降，因此照顾醉酒者时，最好能给其披上/盖上一条毯子，以免体温过低，尤其是冬天的时候，更要注意保暖。
4、时不时帮其翻个身
醉酒者一般昏睡得较沉，在整个睡眠过程中不会翻动，这样就容易压迫到身体局部而造成横纹肌溶解甚至猝死，因此，在其睡觉时最好能有人帮忙改变一下其睡姿，防止局部长时间的压迫。
最后，不喝酒是对开车最起码的尊重，就算开自行车，也！不！行！
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