林更新的第二任绯闻女友就是闹菇了，对方是他的上戏学妹，家里有钱，两人曾在机场大方亲吻被拍到。不过，到底两人分手的原因是身高问题还是性格问题就不得而知了，总之林更新自自此开始钟情于短发女生，比如一起拍过《同桌的你》的周冬雨。
林更新最混乱的一段情史便是和第四任女友蒋梦婕的了。两人因戏结缘，但林更新恋爱期间难改风流本色，先后与超模陈碧珂、网红王柳雯以及女演员孙铱传出绯闻，且都有实打实的甜蜜行为。更神奇的是，林更新很喜欢带女方见家长，这也是让人摸不着头脑。其实，林更新之前也才交新女友没多久，他甚至还与对方同看周董演唱会。而这位新女友后来也被扒出，她就是与林更新刚拍完新戏的演员盖玥希。不知吕咏蓝自己感受如何。
林更新与网红同游，看来这网红并不是林更亲的绯闻女友，因为他频繁地更换女友，所以大家都明白结果：林更新的女友，一定还会继续更新，那么你希望林更新找一个什么样的女友呢？
