据悉，张天爱在2009年一个偶然的机会下出演了短片《落樱》，留学归来后以广告演员的身份入行，开始踏入演艺圈。又凭借《二炮手》中“凌织羽”一角获得第2届横店影视文荣奖最佳女配角奖 ，之后主演古装网剧《太子妃升职记》，因饰演太子妃张芃芃而受到更多关注。
日前，张天爱做客了某访谈节目接受采访，谈到了影视圈内比较敏感的“寒冬”问题，她认为影视寒冬对于自己来说是更多的压力，可以叫自己更加地紧张的工作：就是给我自己敲了一个很响的钟，会不断地提醒自己，现在这样的一个状况，如果你再敢松懈的话，你就没有那么多机会了。
此外，她还谈到了当初出道时候的经历，值得一提的是，没有出道之前的张天爱可谓是一个“全能选手”，开网店卖衣服，兼职卖房，拍广告，为了生存她用尽了浑身解数，没想到一个偶然的机会遇到了一个影视老板。
张天爱表示当初这位老板叫自己帮照顾一下他的朋友，没想到这位朋友就是海清，之后老板问她想不想拍戏，但张天爱开始并不是欣然接受，而是担心会砸了公司的招牌。
最后老板劝她从杂志做起，并且答应张天爱可以自己接广告去拍，这样张天爱才答应拍戏，后面便通过《太子妃升职记》博得大家的关注。
