7、团队
制作团队自然不用说了，国内一流的综艺节目团队，规则，舞台，后期，都让人很惊艳（诟病）。而最主要的是，竟然能邀请到这么多早已经成名的艺人来参加节目，就这一样就很厉害。虽然有各种说法，“寒冬”，“疫情”，“过气”等等，但对很多人来说，这些嘉宾成了一种记忆的载体，里面有青春，有回忆，而又作为挑战既定约束，反主流，反人设的宣言，自然得到很多粉丝的支持。
都说人生中困难的是开始，但更困难的是，重新开始。过去或许有失败的阴影，有荣耀的皇冠，但重新开始意味着抛弃所有，冲破风浪，砥砺再前行。这需要智慧，需要实力，也需要勇气。为姐姐们加油，也为自己加油，或许这才是大家都喜欢节目的最根本的原因。
2020年6月6日《乘风破浪的姐姐》公布完整30人嘉宾阵容：阿朵、白冰、陈松伶、丁当、黄圣依、黄龄、海陆、金晨、金莎、蓝盈莹、李斯丹妮、刘芸、孟佳、宁静、吴昕、沈梦辰、王丽坤、王霏霏、王智、万茜、许飞、郁可唯、伊能静、袁咏琳、张雨绮、张含韵、张萌、钟丽缇、郑希怡、朱婧汐（按姓氏首字母排序）。乘风破浪的姐姐是什么？说简单一点，这就是一档女团成长综艺节目，介绍那些现已成为大咖的明星如果如何取得成功的，这档未播就先火得一塌糊涂的热门综艺，开播前0宣传，开播十二小时内，首集播放量突破一亿，某瓣评分也稳定在了8.5，可称之为今年现象级综艺之一，如果有之一的话。
