节目组也感受到了大家对节目的期待，6月21日，徐冬冬在微博放出《乘风破浪的姐姐》会加更的消息，《乘风破浪的姐姐》节目组官微也晒全员海报并宣布加更，一时间观众的小心脏也是非常激动，满怀期待姐姐们集体飙戏。
6月22日中午12点，芒果TV准时上线《乘风破浪的姐姐》加更版。然而大家打开视频的时候瞬间傻眼，节目的时长并非99分钟，只有短短的34分钟。34分钟的时间也引发网友们的集体吐槽。
有网友表示：节目组有点过分，我还以为是第二期下，结果就是之前的补充的镜头，真的恶心到我了，一般的plus版都有将近一个小时，火了就为所欲为了？作为补充镜头的内容也太少了，什么训练啊日常的东西明明可以放很多的，但节目组最后只放了缩水的34分钟。玩不起就别玩好吧，丢人现眼。说的就是你，节目组！对于节目组的迷之操作，网友们也是很恼火。毕竟期待了这么久，结果节目组浪费大家的期待，不到一顿饭的功夫就刷完了加更版。有人甚至觉得节目组火了之后有点飘了，要知道现在关于节目四次公演的瓜都出来了，一公还没看到，再这么耗下去很有糊的可能。
作为节目的一个忠实粉丝，小编也是万分期待看了加更版的内容。总体来说，大家期待的“宫斗戏”没有，这一期更多的是小温馨的片段内容，这里给大家总结一下34分节目的精华部分，大家自行温习。
上一期紧张的随堂测试结束，姐姐们备受打击，各位评审的点评也没有留面子，《艾瑞巴迪》组中盲目自信的姐姐们也感受到了压力。而随堂测试后姐姐们回归日常训练，为公演进行自我挑战，都练习到晚上11点还要加练。表面上大大咧咧的姐姐们，私底下暗暗较劲，公演舞台谁都不想输，所以赛前“较量”正式展开，大家练舞都非常拼。总之，大家拧成一股绳，往一个方向走的感觉非常好。
