《向往的生活第四季》终于开播啦了！！
但黄磊亮相的那一刻，着实让我惊了一把
可不是人家又月半了哦
而是罕见的瘦了
真是让人大!跌!眼!镜！
看一下眼前这略带少年感的男人
还是那个圆润的黄老师？！
脸不再肉乎乎的不说，身材也瘦了一大圈
这瘦版黄磊真是帅到不要不要的
01
都说岁月不饶人
这句话真是说得一点都不错
我们都知道年轻时候的黄磊
活脱脱就是一清秀俊朗的文艺少年啊
不仅帅的忧郁，更是帅的深沉
1998年
他是那个在《我想我是海》里
多愁善感的翩翩少年
2000年
他是《人间四月天》里
温柔多情的徐志摩
但由于近几年的出境
更多人印象中的
是那个在厨房挪着圆润身材
忙碌不停的"黄小厨"
胖乎乎的脸、标准的大肚腩
当初的英俊小生
硬生生升华为一略带油腻的中年大叔
小编不禁感叹
真真是岁月无情啊
但话说回来
明星都尚且难逃岁月的抓痕
更何况是普通人呢
多少人
都想成为曾经那个少年
没有一丝丝的改变
然而人到中年却总被现实打败
喝口凉水都胖成球
但话又说回来
多少人到了中年
却把自己活成了一部西游记
像唐僧一样谨小慎微
像悟空一样倍感压力
像沙僧一样显露着发际线
还挺着八戒一样的肚子
想减肥，没工夫
再后来，发现离"西天"仿佛越来越近了
干脆也就放弃了
而曾经梦想的诗和远方
却变成了日渐凸起的肚腩和逐渐膨胀的身材
真是成年人现实而扎心的写照啊！
02
或许出于健康的考虑吧
中年的黄老师也开始了减肥
但还别说，这一折腾，竟然还折腾出了“浪花”
所以说，只要你想改变
什么时候都不晚，
不向现实随意妥协
付出努力与之对抗
就一定能收获自己想要的东西
（有没有感觉瘦了很多呢？）
黄老师称：
每天都会坚持跑5公里
直到把它变成习惯
他还给自己立下个目标：
2020年，要跑完1000公里，做一个奔跑的黄老师。
尽管今年因为疫情宅在家里
但是他还是和老婆孙莉一起健身，做有氧训练
我想婚姻最浪漫的模样
莫过于两个人一起相伴、一起成长
蜕变为更好的自己吧
在这一季《向往的生活》里
我们很容易发现
在嘉宾们还在睡觉时
他却已经起床
开始用晨跑来迎接新的一天了
但这并不是作秀的那种跑步
而真的是5公里，汗流浃背的那种
也正是这样
半年的坚持运动
他竟暴瘦15斤
重新蜕变成当年的那个风采熠熠的文艺青年
脸颊上赘肉不仅明显减少
就连轮廓也清晰了许多
暴瘦后的他完全不复之前的油腻
网友们纷纷感慨：
这还是我认识的黄磊吗？感觉手里的鸡腿不香了。
不得不说，脸是上天给的
但身材却是自己挣来的
人到中年
身材简直就是一张最好的名片
也最能体现一个人的自我管理和生活态度
03
1974年出生的吴京
到了中年还可以当硬汉
1970年出生的任天野
50岁的年龄却拥有25岁的身材
59岁的费翔
风采依旧不减当年
身材健硕，堪称行走的荷尔蒙
好的身材，谁不想要呢？
可是大多数人却由于工作太忙
没有精力去健身锻炼
最终只得认命，任身材肆意发福了
可又为什么不再挣扎一下
努力一下呢？
也许会有出乎意料的收获
要知道
生活其实没有那么美好，也许会越来越不美好
但是，人生中
你不是只遇到一次坎坷和挫折
所以
有好的身体，好的身材，好的状态至关重要。
也希望大家可以动起来
把锻炼身体这项必修课上好！！
虽然
这个过程，势必是艰难的、短时间内看不出效果的.....
但一年两年
甚至十年二十年后
自律的人生和放弃自我的人生
一定是决然不同的！
你的身材里藏着你的自律
愿你能努力奋斗
精心雕琢出一副好身材
