随着热闹暑期档的到来，各大视频网站和传统卫视又到了拼实力的时候。荧屏上除了接连上线的影视剧外，综艺节目也不甘示弱。记者从各卫视和平台获悉，7月已官宣开播的综艺节目类型多样、内容多元，既有不可辜负的沿江美食，又有不可忘怀的传统文化，还有炫目的街舞秀和跨界争夺歌王的刺激。据悉，这十余档节目，不仅花样多，嘉宾的阵容也是一山更比一山高，赵丽颖、钟汉良、郑爽、王一博等实力派和偶像派纷纷出马，陪大家一起玩转夏天。
经营“中餐厅”在苏州街开店
赵丽颖、黄晓明、郑爽变“斜杠青年”
在娱乐圈，“斜杠青年”这个身份几乎遍地开花，很多明星除了做好演员、歌手的本职外，都会开展副业。而将于7月份开播的《中餐厅4》《我在颐和园等你》和《完美的夏天》正好瞄准这一点，让明星们在综艺上展现自己的多面才能。其中，《中餐厅》前两季由赵薇担任店长，整体风格悠然自得，嘉宾们之间的相处也其乐融融。第三季由黄晓明担任店长后，却画风突变，但热度依旧，那句“我不要你觉得，我要我觉得”着实让人印象深刻。如今，第四季依然是黄晓明担任店长，前厅搭档则换成了赵丽颖、李浩菲，后厨则是林述巍与张亮强强联手，这样的阵容的确很吸睛。同时，《中餐厅》今年首次实行国内录制，采用船游长江、移动纳客和双主厨等全新节目模式，来讲述合伙人们的“餐厅经营奇遇记”。
而《我在颐和园等你》则请来了张国立、郑爽、王子异、尹正这四位常驻嘉宾，在颐和园的苏州街开店，利用“明星 手工艺人 带货达人”三方参与的形式，售卖与中国传统文化相关的物品，多方位与观众进行互动，把颐和园的文化属性放在重点位置。
这边忙开店，那边《完美的夏天》中的沙滩音乐吧也即将开业。作为东方卫视的新节目，综艺中成员将到沙滩，经营一家沙滩音乐吧。既然是音乐吧，在嘉宾阵容选择上，自然偏向青春活力，据悉在拟定阵容中有阿云嘎、吴宣仪、李汶翰、金子涵等人，其中吴宣仪跟金子涵已经确定参加，就差官方宣布了。
秦海璐、王凯跨界唱歌张艺兴、王一博跳街舞
歌舞综艺依然主打“综N代”
每年暑期档，歌舞类综艺都是扎堆开播。今年虽然少了扎堆的盛况，但在质量上绝对是拔尖的存在。其中，观众最喜爱的“跨界歌王”系列终于回归迎来第五季。节目的嘉宾阵容在前几季的基础上又有了新亮点，不但有往季的跨界歌王秦海璐、王凯、小沈阳、李小萌实力坐镇。还有跨界新人檀健次、郑恺、钟楚曦、牛骏峰等新歌手对往届歌王发起挑战，争夺王位。
同样是热度极高的综N代，舞蹈这边《这！就是街舞3》也不容小觑。对比前几季，第三季导师阵容全面更新，张艺兴、王嘉尔、王一博和钟汉良均是首次加盟。阵容一经公开瞬间引发网友热议，从人气上看，流量爱豆、偶像艺人这些元素几乎让粉丝忍不住尖叫。从实力上看，张艺兴、王嘉尔、王一博均是经过韩国系统训练出道，舞蹈方面业务能力过硬。而钟汉良虽目前重心放在影视作品中，但曾经以舞蹈演员身份出道，并有大量唱跳经验。此外，还有网友幽默表示，王一博不爱说话，王嘉尔说不利索，张艺兴说不明白，钟汉良普通话不行，因此四位导师完全可以创建组合名“沉默是金”的四人组。
何炅挑选综艺艺人蔡明变实习生
选秀、职场综艺玩出新花样
上半年从《青春有你2》《创造营2020》到正在热播的《乘风破浪的姐姐》，选秀综艺几乎霸占了半壁江山。同类型的综艺如果想要突围只能剑走偏锋，其中新节目《认真的嘎嘎们》就把目标瞄准了“综艺”选秀。节目由何炅、陈伟霆、大张伟、李诞和戚薇担任常驻嘉宾，召集了56位年轻人，通过三个月的各式情境考验，在常驻嘉宾的带引导下，展现他们的与众不同，最终为综艺行业“挖掘”6位认真的“嘎嘎们”。对于网友疑惑的“嘎嘎们”是啥意思，记者获悉是指搞笑艺人，有表演成分的那种搞笑，非常有梗擅长表演、抖包袱等。
和“嘎嘎们”同样剑走偏锋的还有职场真人秀《花样实习生》。节目中，拥有28届春晚经历的喜剧女王蔡明、被称为“不老男神”的实力演员吕良伟、以及央视著名体育解说员“快嘴”韩乔生通过报名成功收到B站of f er。三位艺术家将以实习生的身份触电Z世代职场生活和职场人生，与90后朋友做同事，新颖的想法让很多观众都表示期待。
传播冲浪文化、展现体育竞技精神
《夏日冲浪店》《运动吧少年》开启户外模式
暑期档怎能少了户外类综艺加盟。除了《极限挑战》《奔跑吧》等热播的老牌综N代外，《夏日冲浪店》《运动吧少年》两档新节目也纷纷开启户外新模式。其中，《夏日冲浪店》中黄轩、韩东君、乔欣、黄明昊这四位固定嘉宾，来到冲浪胜地海南省万宁市日月湾，和冲浪教练在21天的时间里共同经营一家夏日冲浪店。这期间，他们将把自己的生活展示给大家，向当代年轻人传播冲浪文化，提倡健康的生活方式。
作为一档全新的运动类综艺，《运动吧少年》中由张继科搭档林小宅、傅园慧搭档吉克隽逸、林丹搭档刘烨组成的领队阵容将与33位运动少年一起带你领略竞技之美。据悉，节目组从来自全国专业院校的3000多名少年中遴选出33人，以33位选手为代表，分为力量、敏捷、速度三大赛道，多角度展现选手特质。节目中后期还将进入真人秀环节，届时除了选手比拼，林丹、张继科、傅园慧也会下场比赛哦。
