明星们的一举一动都备受关注，尤其是当那些女明星生完孩子之后，我们就会把所有的注意力全部都投入到他们的身上，毕竟我们也想看到这些女明星生完孩子之后，身材是否能跟从前一样没有变化。

提起唐嫣，大家肯定不会陌生。而最近唐嫣也生下了一对双胞胎，然后复工了。在大多数人的印象当中，女人一旦生完孩子之后，身材就会变得臃肿，并且颜值也会低了好几个档次。可当看到唐嫣的照片之后，网友们纷纷羡慕了，这一切都是因为唐嫣看上去就像是没生过孩子一样。白嫩的脸蛋，瘦长瘦长的腿，单拿出来一样都值得让人称赞。

可是对比之下颖儿就没有想象中的那么幸运了，因为当时她并不知道自己怀孕，仍然继续工作着，使得自己在吊威亚的时候惨失一位宝宝。而且颖儿在坐月子的过程当中，也没有想象中那么完美，整个人显得特别憔悴。因此大家都觉得同样是明星，差距却有点大。

其实之所以颖儿会变成这副模样，就是因为怀孕的过程当中从来都没有注意过自己。而怀孕时一定是谨慎小心的，只有这样才能够保证对宝宝和自己有所好处，这才能够成为一个称职的妈妈。

那么怀孕应该注重什么？

1.注重心情

很多孕妇在怀孕了之后，心情状况都是比较糟糕的，她们总会因为一些小事而导致自己特别愤怒。所以孕妇们一定要懂得平和自己的心情，如果说真的有一些碎碎念的话，那么尽量跟家里面的人好好交流一下，减少内心爆发的情绪，只有孕妇的心态变得平和了，那么她们的身体状况才会变得好一些，不然的话孕妇的处境肯定会陷入一个被动的局面当中，而且产后抑郁的风险也会大大增加。

2.注重营养

怀孕时期孕妇一定要补充双倍的营养，毕竟肚子里还有一个宝宝，所以说在这段时间垃圾食品尽量不要吃。生冷油腻或者刺激类的东西在这段时间就可以杜绝了，多吃一些高蛋白高钙的东西，这都是对于孕妇有所好处的。孕妇千万不要觉得自己受的营养过多，因为只有这样才可以使得身体不那么快被累垮，毕竟拖着一个沉重的身体，想想还是挺麻烦的。

3.注重生活习惯

一旦怀了孕之后，生活习惯也会得到相应的改变。譬如孕妇不能够进行激烈的运动，需要以一种平和的心态来对待这件事情，不然的话就会损伤到肚子里面的孩子。而且孕妇也不能够融入比较嘈杂的氛围当中，这样的话也会损伤胎气。自然而然那些二手烟所覆盖的范围场景，孕妇也是不应该去的，最好是处于一个安静惬意的环境当中，不断的休养生息，等到孩子完全生出来之后，再去考虑参与那些活动当中也是未尝不可的。

所以说孕妇在怀孕过程当中一定要小心谨慎才是，这不仅仅是为自己的身体做考量，也是在为肚子里的孩子做考量。如果真是因为一个稍不留神导致孕妇的身体和宝宝出现问题的话，那就只有后悔的份了。那你觉得孕妇在怀孕的过程当中还应该注意着哪些因素呢？说出你的看法。