这一期节目播放了伊能静秦昊一家人早上吃饭的这段画面，饭桌上的饭量非常少，三个包子一碗水鸡蛋，不过最显眼的是一盘蔬菜沙拉。当伊能静坐下之后，别的都没怎么动，直接就把蔬菜沙拉拿过来吃了。说是沙拉，但其实上面什么调味料都没有放，还是一盘生的菜叶，一般真的没什么人愿意一大早就吃这些东西的，但是伊能静却全程都吃得很香。看到她的早饭，瞬间感觉女明星对自己都太狠了，为了瘦什么都能坚持。不少观众们此时都表示“原谅我一口都不想吃！”
其实伊能静如今52岁的年纪能保持现在这样的面部状态和身材，真的算是很厉害的了，整个人还是和二三十岁的女性们看着都没什么差距，但是她还是为了能给观众们带来更完美的自己，坚持健康饮食和一些运动，还是很值得大家去学习的。看了几期的《婆婆和妈妈》之后，不少观众们都被伊能静秦昊这一家的相处方式给圈粉了，你们喜欢这可爱的一家吗？
