而在5月8好播出的《拜托了冰箱》当中，彭昱畅的身材似乎又回到了理想的状态，他竟然在短时间内有瘦回来了！对此，彭昱畅也毫不顾忌的表明了自己的食量。何老师也向观众说明彭昱畅真的很能吃，之前在录制《快乐大本营》当中彭昱畅的食量让众人都感到惊讶。而现在距离录制《快乐大本营》不过短短一个月的时间，彭昱畅竟然在这段时间内瘦了十斤！
对于一个资深的吃货来说，要想在短时间内瘦这么多他是怎么做到的？很多网友都想知道彭昱畅的减肥秘诀。而彭昱畅本人也表示，其实自己的减肥方法很简单。
彭昱畅减肥方法
彭昱畅在这段时间内每天都会进行早跑并且每次早跑都是三公里以上；除了运动之外，每日的饮食也有严格的控制。彭昱畅一日三餐都有严格的饮食规律，在早上的时候会吃一些粥，中午就以蔬菜沙拉当做主食，而晚餐就把烧麦当做晚餐食物。
彭昱畅的减肥方式无非就是传统的管住嘴迈开腿的方式。适当的运动再加上科学的饮食，在一个月之内竟然真的减肥成功了！很多女生非常羡慕彭昱畅能在短时间内减肥成功，减肥一直都是大多数人比较头疼的一个问题，但是如果做到了像彭昱畅那样严于律己，相信你也会像他一样在短时间内减掉十斤。
