一：摆正心态。这点不仅是给周琦，也是给全部的国家队成员。无论打强队还是弱队，无论是第一节还是第四节，不可过于放松轻视，也不可过于紧张。平等正式地对待每一场比赛，强队也有失误的时候，弱队也有准的时候。周琦，郭艾伦等要放正心态，不要被现在的各种外界干扰，少一些综艺活动，多一些训练强化。
二：增肌。这是周琦一定要做的事情。易建联初期也是比较瘦弱的，但是通过训练加强了自己的肌肉。周琦也必须向老大哥学习，合理饮食，强化训练，不要再被球迷拍到吃鸡蛋灌饼了。只有自己的力量加强了，才能在篮下卡住位置，抢到篮板。周琦自己应该去看看，有多少次自己被卡在身后，被别人抢到篮板的情况，自己应该多加反思。
三：提高篮下脚步移动与近距离投篮能力。周琦不要去练三分了，篮下的半截篮勾手是确实能练出来的，通过训练，正常的比赛中你篮下得分肯定比你三分要准。周琦在火箭留两年回来，也是只会投三分了。这么高的个子，低位要到求，无论转身勾手，或者转身后仰别人都不可能封盖的。这点周琦要多向易建联，王治郅等前辈学习进攻技巧。如果周琦不能提升自己的进攻技巧，那么他不会成为球迷口中的大魔王，而只是沦为一位防守与抢篮板的蓝领。
