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春季养胃的食物有哪些 春季养胃食谱做法
春季天气回暖，人们的胃口也会打开，对很多食物也有了食欲。所以春季来临，最重要的一点就是要养胃，尤其是胃不好的人在这个时候一定要注意。那么春季...[详细]
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懒人在家自制减肥茶 轻轻松松减掉赘肉
1.柠檬玫瑰花茶。材料：柠檬2片、玫瑰花3朵、山楂干3片、红枣2颗。做法：将山楂和红枣洗净，与柠檬、玫瑰花放入杯中，加入沸水冲泡即可。...[详细]
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喝什么茶美容祛斑美白 什么花茶祛斑最有效
很多女人都喜欢喝茶，因为喝茶不仅仅是解渴这么简单，还有美容养颜的功效。那今天小编就带大家一起来了解一下喝什么茶可以美容祛斑美白呢？...[详细]
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脾胃不好瘦人如何增肥 15天快速增肥食谱
脾胃不好的瘦人，因为自身的对食物的吸收消化有限，因此相较于普通瘦人增肥具有一定的难度和挑战。但是也不用担心，只要在增肥的过程中，注意平衡兼顾...[详细]
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冬季适合喝什么粥祛寒 冬季养生粥有哪些
冬季感冒大多都是由于风寒而引起的，不过冬季多吃热粥是有助于发汗解表、祛寒等功效的。那么对于爱和养生粥的伙伴们来说，冬季喝什么粥能够祛寒呢...[详细]
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女人裸睡好不好 女人裸睡的好处和坏处分别是什么
大多数的人都觉得裸睡非常的舒服，能够彻底的放松身体。尤其是女生，可以轻易的就能够闻到肌肤的独特香味。那么裸睡对于女人而言，究竟好不好呢？...[详细]
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下巴长痘痘是什么原因 下巴长痘痘怎么快速消除
下巴上长满了痘痘，既影响美观，又疼痛。特别是到了夏天的时候，下巴的痘痘就很难痊愈，有的严重的还会溃烂。那么下巴长痘痘是什么原因导致的呢？...[详细]
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女人湿气重吃什么好 女人湿气重怎么办
就是因为体内湿气太重，从而导致各种疾病的引发，尤其是女性的私密处疾病会特别的多。体内湿气重对于健康的危害很大，那么女人湿气重吃什么好呢？...[详细]
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5种快速入眠的方法 8种提高睡眠质量食品推荐
5种快速入眠的方法推荐：1.制定规律作息时间表。人体自身有生物钟，所以养成定时上床睡觉的习惯有助于快速进入睡眠，前期的准备工作就是制定一个规...[详细]
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女人吃什么可以淡斑美白 最有效的美白淡斑法
现在的美容科技也日渐成熟，许多爱美的女性都在寻找美白淡斑的方法。但是那些昂贵切并不有效的美白淡斑治疗让很多女性困扰，那么在日常生活中女人...[详细]
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辟谷是什么意思 辟谷能喝红糖水和吃苹果吗
然而更多人不知道辟谷是什么意思，辟谷是对身体有好处的吗？究竟辟谷是什么意思呢？辟谷能喝红糖水和吃苹果吗？介于网友们这一些问题，小编查阅了很多的...[详细]
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什么蔬菜好消化又养胃 消化不良吃什么好
1.红薯。红薯中含有丰富的纤维素、维生素、蛋白质淀粉以及多种矿物质等，具有减肥、开胃健脾的作用，被誉为“长寿食品”。所以消化不良和有胃病的...[详细]
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长期失眠如何调理 治疗失眠的方法推荐
1.营造一个舒适的睡眠环境。睡眠环境在帮助治疗失眠上有很好的作用。比如说将房间的灯关到适宜的低光亮度，避免刺激的强光；可以适量放几首适合睡...[详细]
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冬季怎样养肝护肝 冬季养肝的禁忌有哪些
到了冬季更是需要坚持养肝和护肝了，因此有许多肝病患者都很关心在冬季的时候应该如何养肝护肝呢？下面就让小编为您们讲解一下冬季应该怎样养肝护...[详细]
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用什么泡脚可以去湿气 湿气重用什么泡脚好
在《本经》《食疗本草》以及《药性论》等诸多医学典籍中都曾有记载，表明花椒可以主风邪气、散寒祛湿，因此用花椒泡脚是一种非常实用的方法。...[详细]
