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一段时间不吃油盐可以减肥吗？
有一些疯狂的女性会在一定的时间内拒绝食物的摄入，甚至油盐不进，那么不吃油盐可以减肥吗？如果不吃盐和油，在一定的程度上是可以达到减肥的效果的，不...[详细]
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手臂怎么瘦下来呢？
很多女性朋友都会在炎热的夏季穿上露臂的背心或长裙，这样即可以完美的展现自己的身材，又可以低调的展示出女性美。但却有些女性朋友因为上臂较粗...[详细]
标签：手臂时间：2019-10-30
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减肥中午吃什么最好？推荐4款减肥午餐
午餐时饮食减肥当中最为关键的一顿饭，午餐吃的是否合理直接会影响到大家的减肥效果，减肥者很想知道减肥中午吃什么最好？给大家推荐4款减肥午餐分...[详细]
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吃什么可以快速减脂肪
冬瓜是蔬菜瓜果的一种，因为冬瓜有利尿的作用，所以经常吃冬瓜可以讲体内的额多余水分排出体内，不仅可以缓解身体水肿的症状，还可以帮助减肥。减肥的...[详细]
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瘦腹真的不难！4个动作坚持做
一个平坦的腹部是大家都会项目的，现在很多人生活习惯不太好，饮食习惯和以前相比也有很大的差别，腹部的赘肉一天比一天多，瘦腹可真的是非常有必要的...[详细]
标签：瘦腹时间：2019-10-30
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女孩子减肥吃什么不会胖？
生活中不少年轻的女性为了尽快让自己身材瘦下来选择了过度节食的手段进行减肥，不过这是不可取的，一方面是会对身体造成伤害，二来就算瘦身成功也会...[详细]
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小腿上有肌肉怎么瘦腿
有些人身材接近完美，唯一的不足是纤细的身材竟然小腿向有肌肉。小腿肌肉群发达会影响整个身体线条美，很多人小腿上有肌肉是因为长期运动导致肌肉...[详细]
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七天绝食减肥方法靠谱吗？
最近非常流行七天绝食减肥方法，从它的名字就能看出这是需要七天不吃饭的，大家很想知道这种减肥方法靠谱吗？七天绝食减肥方法是不靠谱的，很容易造成...[详细]
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不吃晚餐减肥会导致便秘吗
无论是不是便秘，不吃晚餐都是不好的！不吃晚餐的坏处是会导致基础代谢率下降，引发肠胃慢性疾病等。...[详细]
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减肥和减脂，区别到底在哪？
不少妹子都把减脂和减肥混淆了，简单的称体重，只要体重有下降，就觉得自己减肥有效果了，其实体重变轻了就是减脂，这个观念是错误的，那么怎么辨别减脂和...[详细]
标签：减脂时间：2019-10-26
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想要瘦腰部吗？这几个办法要记好了
现在的很多上班族都是坐着办公，一坐就是好几个小时没有运动，长期下去，腰上的肉就越来越多了。工作几年，小蛮腰已经逐渐远去，腰部看上去就像带着一个...[详细]
标签：瘦腰时间：2019-10-26
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荷叶茶的副作用，体瘦气血虚弱者慎服！
荷叶茶的副作用，体瘦气血虚弱者慎服！,荷叶茶又称“荷钱茶”，源自著名爱国诗人闻一多，清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天湖。相传嘉庆年间陈沆...[详细]
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全球最贵自行车，全球唯一一名七连冠冠军的坐骑！
全球最贵自行车，全球唯一一名七连冠冠军的坐骑！,在众多类型的车子中，自行车应该是最不起眼的一种，人们炫富比豪华大多会用汽车做比较，自行车如今只...[详细]
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沙姜的功效与作用，促进消化！
沙姜的功效与作用，促进消化！,我们平时吃的姜叫生姜，生姜有去寒还有生发的功效，其实还有一种姜叫沙姜，沙姜又名山奈，是姜科植物沙姜的根茎部分，通常是...[详细]
