4.隔离
尽管进入秋冬之后气温下降,但是紫外线还是很强,日晒对皮肤伤害还是有的,所 以秋冬防晒还是必不可少的。秋冬季节除了干燥之外,风也大了起来,气候也越来越冷,这个时候一定要及时擦好隔离,更好的保护我们的肌肤。
5.坚持使用面膜
想要皮肤好,面膜少不了。面膜要有规划有计划的坚持使用,而不是看心情或者突然想起来才敷面膜,养成有计划的敷面膜,才能发挥面膜更佳的效果。
为了让面膜的效果更好,是的面膜的精华得到更好的吸收,我们再敷面膜前进行热敷,这样可以骐达毛孔张开,让肌肤更好的吸收,护肤的效果自然也会更好。
6.戴口罩
秋冬的风比较刺骨,刮在脸上会比较疼,也伤皮肤,所以皮肤能遮掩到的尽可能遮掩,出门戴口罩,口罩记得经常清洗或及时更换,不然会引起细菌滋生,对皮肤的伤害更大。
7.千万不要过度清洁,不要去角质,不要用质地太厚的护肤品,要给面部肌肤修复屏障,加倍补水锁水。
8.均衡营养,多吃蔬菜水果,多喝水,特别是秋季干燥,喝水不仅能给肌肤和身体补水,还能加速身体的新陈代谢,具有排毒减脂作用每天至少喝2000毫升的温开水。