滋阴润肺开春必备的冰糖炖梨,你学会了吗?

编辑:dailan2019-06-24 20:08:27 关键字:冰糖炖梨

饮食小常识

滋阴润肺开春必备的冰糖炖梨,你学会了吗?

春季时不时的就会刮风,不仅容易嗓子发干,引起咳嗽,上火,感冒等;而且脸上擦多少护肤品,还是干干的。要想在春季调养好自己的身体,保养好自己的皮肤,外在保养加健康饮食需双管齐下。饮食上应以清淡为主,多喝一些润肺去火的汤水,以提供身体充足的水分。

滋阴润肺开春必备的冰糖炖梨,你学会了吗?

冰糖炖梨,不仅适合干燥的秋季饮用,也适合多风的春季食用。煮上这么一锅子冰糖炖梨,宝宝喝了润肺止咳去火,老年人喝了对缓解咳嗽,慢性咽炎有很好的作用,女性朋友们喝了,还可以美容养颜,滋润皮肤,真可谓一举多得啊,在这个日渐温暖的春季,使家人每天健健康康的,才是我们最大的幸福!

标签: 冰糖炖梨
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