美白暗黄修复术二：注意增补水分
柳岩说，阳光对皮肤的最直接作用是水分流失，晒伤的一个原因就是你的皮肤没有得到及时的水分增补。饮用水对身体水协作用和从头增补身体失掉的水分就很重要的作用，建议多喝水，若是不是很喜欢喝水，可以考虑喝些不含咖啡因的薄荷冰茶，它能够同时增补充足的抗氧化剂。
美白暗黄修复术三：冰敷牛奶对抗疲惫
柳岩喜欢在晒后冰敷牛奶，由于润泽又修复得快。将等量的冰块、牛奶和水，放入碗中，制作成冷牛奶，再拿一块洁净的布浸上牛奶，把这块布敷在晒伤的部位五分钟，这样重复三次。这样做的原理是牛奶里的脂肪、蛋白质和ph值对肌肤具有舒缓的抗炎、晒后修复的效果，而较低的温度可以令血管收缩，从而缓解浮肿症状，紧致护肤。
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