养颜食谱三：玉米燕麦粥
材料：玉米粉150克，燕麦仁100克。
养颜食谱
制法：
1.燕麦仁去除杂志清洗干净，直接放入锅中，加入适量清水一起炖煮熟开花即可。
2.用冷水调成的稀玉米糊徐徐倒入煮熟的燕麦仁锅内，使用勺子不停的搅拌，大火煮沸之后，转入小火继续煮即可出锅。
这个养颜食谱既能扛饿，也能美容养颜，是非常适合做早餐的养颜食谱。
小编推荐养颜食谱 告诉你吃什么美容养颜
编辑：雪霜菲2019-06-26 12:05:45 关键字：养颜,食谱,美容
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