5、莲蓬黑豆煮鸡蛋
莲蓬三朵,一把黑豆,两个生鸡蛋,黑糖适量,放5,6碗水煮,可以喝一天,一个星期喝两次。
6、玉米须水
玉米须除了预防胎毒外,还对新生儿黄疸有效果。并且对于孕后期孕肚压迫出现的水肿现象也有很好的消肿作用。可以吃完玉米后玉米须用来泡水。也可以放锅里面煮水,血糖没有问题的妈妈可以加点冰糖。但是不要过度饮用,每周一两次即可。
7、绿豆煲老鸽汤
老鸽绿豆汤有凉血排毒之功效,常饮会使皮肤滑净,减少出青春豆,绿豆能清热解毒,天气热易生痱子,食下它有去皮肤毒的功效。做法是准备老白鸽两只、绿豆、生地、蜜枣,把以上材料放入汤煲内大火煲滚后转中火煲3小时调味即可。
8、
茉莉花褒鸡蛋
卖茶叶或者卖各式花茶的地方就可以买到晒干了的茉莉花。煮之前把茉莉花洗干净,两碗水加鸡蛋,一起放在锅里煮。待鸡蛋熟了,放入适量的冰糖,融解后即可。建议选用冰糖,比较清润。砂糖很多虫,不太建议食用。茉莉花煮的时间长了会有一点点的苦味,但完全能够接受,不是药的苦味。